אורח חיים בריא
מאמרים על אורח חיים בריא, מהו אורח חיים בריא, באיזה בעיות ניתן לטפל בעזרת אורח חיים בריא, מטפלים לשינוי ולאורח חיים בריא ועוד
-
העיקר הבריאות…
כשאני חושב על העולם שלנו ולאן הגענו, עולות בי מחשבות על תהליך מוזר שעוברת האנושות, בעיקר בעולם המערבי. מצד אחד קדמה גדולה. יחד איתה, ואולי אף בגללה, עליה דרמטית במספר החולים במחלת הסרטן. הרבה מאוד המצאות שמאפשרות נוחות גדולה, כלי רכב ומטוסים, אפשרות לשוחח עם הקצה השני של העולם באמצעות טכנולוגיות סלולר ואינטרנט, אוכל מוכן ועוד, מביאים איתם אפשרות של…
עבור למאמר » -
אריכות ימים באיכות חיים
האם חשבתם פעם "מה אני יכול לעשות היום, במטרה לשמור על בריאות טובה, תפקוד מלא ואושר בעתיד?" כבר בתקופות קדומות עסקו הרופאים, הפילוסופים והמלומדים בחיפוש אחר 'מעיין הנעורים'. אולם, מה הטעם באריכות חיים בלי איכות חיים מתאימה. מותר לכולנו לשאוף להגיע לגיל מופלג כשאנחנו עדיין שולטים בכל חושינו, שומעים, רואים, בריאים ופעילים, מכובדים במשפחה ובחברה ומאושרים. לפני שבוע השתתפתי בכנס…
עבור למאמר » -
אבחון חסימות ברפלקסולוגיה / אבחון רפלקסולוגי
רפלקסולוגיה היא שיטה לאבחון מחלות ולטיפול בהן באמצעות כף הרגל. ההנחה שבבסיס השיטה הזאת גורסת שעל כף הרגל האנושית משתקפים אברי הגוף השונים הגורמים העיקריים לחסימות בגופינו ובנפשנו הם סטרס, תזונה לקויה, חוסר תנועה, בעיות יציבה ותורשה. החסימות נובעות מהפן הפיסי, הרגשי, הנפשי והרוחני. חסימה זוהי למעשה הפרעה בזרימת האנרגיה אשר מגיעה ממקור פיסי, רגשי, נפשי או רוחני ותבוא לידי ביטוי בכפות הרגליים…
עבור למאמר » -
עצלנות יתר – האם זו בעיה כרונית?
כולנו מכירים את תופעת העצלנות. יש אנשים שמגדירים עצמם כעצלנים מושבעים – אין להם כוח וחשק לעשות דברים, למרות שהם מרגישים שחשוב, הכרחי ונחוץ שיבצעו אותם. משהו בתוכם מתנגד לעשייה והם נלחמים בתוך עצמם ועם עצמם. כאשר הרצון חצוי, אובדת אנרגיית חיים רבה שהייתה נחוצה לביצוע המטלה. אותה אנרגיה מושקעת במלחמה עם עצמנו ובמלחמה כזאת אין מנצחים. אצל העצלנים, הצד…
עבור למאמר »
