דיאטה 16/8
-
רפואה משלימה
רזיי רזים
שאלות חשובות אלו ועוד רבות אחרות הנוגעות בבעיית ההשמנה חוזרות ועולות ולעיתים נדמה כי כל העצות, הידע והרצון אינם עוזרים…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
השליטה במחשבה – היא השליטה באכילה
כל היום התאפקתי והתאפקתי, הצלחתי לאכול רק מעט סלט לארוחת הצהריים לאחר שבבוקר שתיתי כמה כוסות קפה ללא סוכר ואיך…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
דיאטות כאסח
שהקיץ מגיע ואיתו גם הבגד ים האוטומט, לוקח את רובנו לדיאטות כאסח – סוג של הלקאה עצמית שהן סוג של…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי
מדע הרפואה ומרפאים בעידן החדש, ואנשים מכל המגזרים מחפשים את הנוסחה האופטימאלית או הכיוון הנכון לחיים טובים ובריאים, וחוקרים את…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
דיאטה בריאה ושינוי הרגלים
ארוחות משפחתיות אצל סבא וסבתא מתרחשות אצלנו בדרך-כלל בסופי שבוע. יש מסורת ברורה של ארוחה וקינוח. לאחרונה שמתי לב שלא…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
טיפים לדיאטה בריאה ושמירה על המשקל
אחרי בקשות רבות… ריכזנו עבורכם טיפים לדיאטה בריאה ושמירה על המשקל. תשאלו את עצמכם, כמה אנשים אתם מכירים שהצליחו לרזות…
המשך למאמר