מחשבון קלוריות לחישוב כמה קלוריות שרפתם במהלך פעילות. עכשיו אפשר לחשב כמה קלוריות אתם שורפים... כאן תוכלו למצוא מגוון רחב של… קרא עוד
הנטייה להשמנה היא אחד הגורמים המייאשים ביותר את האדם הממוצע המנסה לרדת במשקלו. כאשר הוא יודע כי הוא סובל מנטייה… קרא עוד
מיליונים ברחבי העולם מענים את גופם ואת נפשם כדי להשיג ירידה במשקל, בדיאטות שמתבססות על הפחתת מזון ושמירה על כושר… קרא עוד
ההבנה שתופעת השמנת יתר נובעת מגורמים רגשיים ורוחניים הולכת והופכת משותפת לרבים מאיתנו. הדיאטה הרגילה לא תפתור את בעיית ההשמנה… קרא עוד