ברוכים הבאים

מהו לחץ נפשי? מהם תסמינים של לחץ נפשי וכיצד ניתן להפחית לחץ וחרדה בעזרת טיפולים ברפואה משלימה כולל תרגילים להפחתת לחצים ומתח נפשי. לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר…. אחד המחירים הכבדים ביותר שאנחנו (הגוף והנפש) נאלצים לשלם הוא הלחץ. הלחץ התמידי החל משעות הבוקר ועד לשעות הלילה משפיע על כלל מערכות הגוף. האם…

כולם שמעו על רדיקלים חופשיים, אנטי אוקסידנטים נוגדי חמצון. אבל מה הם אותם רדיקלים חופשיים וכיצד ניתן להפחית את רדיקלים חופשיים בעזרת נוגדי חמצון מהם רדיקלים חופשיים? רעלנים – רדיקלים חופשיים, מצֵרים את פעילותנו, מעמיסים על פעילותו השוטפת של הגוף כשכל העומס הזה, גורם לנו להאטה, לתחושת כבדות. לאורך זמן, ככל שרמות הרדיקלים החופשיים בגוף…