רפואה משלימה

מלפפון – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תוסיפו כמה מלפפונים לתפריט היומי שלכם. מדהים!

מעט על מלפפון:

מוצא המלפפון מהודו, סין, ואסיה הקטנה. השם הלטיני Cucumis משמעו "תפוח אדמה" ומכאן גם נגזר שמו האנגלי Cucumber. Sativus פרושו גידול חקלאי. השם העיברי מקורו במילה היוונית Melopepon. ה melon הוא שם כולל לקבוצת הדלועים בעלי הטעם המתוק שהובאו מחוץ ליוון. המילה Pepon פרושה בשל.

המלפפון נחשב לאחד מצמחי התרבות העתיקים ובמצרים נמצאו שרידי מלפפונים בקברים באלף השלישי לפנה"ס. על פי פליני הגיע המלפפון ליוון במאה ה6 לפנה"ס פליני ציין שהירק הוגש על שולחנו של הקיסר טיבריוס בכל ימות השנה. בארץ הוא נחשב לאחד הירקות הראשונים שגידלו ונקרא בפי אבותנו "קישות": "הקישות והמלפפון (מלון) מין אחד הם"(תרומות ה', ו'). הרמב"ם כתב על השפעותיו הנפשיות ש"אים רואים התלהבות חזקה, האכילו הירקות הקרות, כמו…הקישואים (מלפפונים)". בימי הביניים המלפפון נשכח, אך גול בגנים הקיסריים של המלך הצרפתי צרלמגן במאה ה9. באנגליה המלפפון היה ידוע כבר במאה ה14, אך הגידול המסחרי שלו החל רק במאה ה17. המלפפונים הגרו לעולם החדש עם קולומבוס אשר שתלם לראשונה בהאיטי בשנת 1494. תפוצתם היתה מהירה ובשנת 1539 דיווח חוקר ספרדי על אינדיאנים שגידלו מלפפונים בפלורידה שהיו טעימים יותר מן המלפפונים בספרד. כשהמתיישבים האנגלים הקימו את מושבותיהם בחופי וירג'יניה במאה ה16 הם מצאי את גידול המלפפונים בקרב האינדיאנים.

מפליא עד כמה הירק "האפרורי" הזה יכול להועיל. קליפת המלפפון מכילה ויטמינים מקבוצתB, C, בטא קרוטן ומינרלים כנתרן, אשלגן, מגנזיום, אבץ, ברזל וסידן. המלפפון מכיל אנזים בשם ארפסין המשתתף ביצור האינסולין בלבלב. היות שבקליפת המלפפון נמצא אנזים שעוזר לעיכול התאית ומרבית הויטמינים, עדיף

לאכול אותו על קליפתו. כאשר מחמיצים את המלפפון עולה כמות הנתרן עד 1400 מ"ג למאה גרם( 200 מ"ג במלפפון טרי). אנשים הסובלים מלחץ דם גבוה צריכים להזהר באכילת מלפפונים כבושים.

מלפפון – יתרונות בריאותיים:

  • אבנים בדרכי השתן והכליות: לעשות צום מלפפונים במשך יומיים.
  • בצקת: לאכול מלפפונים כל יום ובכל ארוחה. המלפפון מעודד שיתון.
  • פצעים וכוויות: להניח פרוסות מלפפון על האזור הפגוע.
  • נפיחות בפרקים: להניח פרוסות מלפפון על הפרק, או ליצור עיסה בבלנדר, להניח על המקום ולחבוש.
  • עיניים נפוחות: להניח פרוסות מלפפונים על אזורי הנפיחות מתחת לעיניים.
  • סוכרת מבוגרים: לאכול מלפפון בכל ארוחה.
  • שיכרות: אכילת מלפפונים עוזרת לסתור את השפעת האלכוהול.
  • ניקוי מערכת הדם והלימפה: לטחון בבלנדר ולשתות 5-4 כוסות ליום.
  • מניעת קמטים בפנים: להניח אחת לשבוע פרוסות מלפפון על עור הפנים לשעה.

ליצירת קשר ופרטים מלאים על הלל לרנר

מחפש מטפלת מומלצת ברפואה משלימה / יועץ רוחני מומלץ? כל המטפלים והיועצים המומלצים עכשיו באינדקס אלטרנטיבלי
שתף - זה יעזור לנו
הועלה על ידי
מערכת האתר
נושאים קשורים: אוכל בריאהלל לרנרטיפול בסוכרת מבוגריםטיפול טבעי בסוכרת מבוגריםטיפול טבעי לאבנים בדרכי השתןטיפול טבעי לאבנים בכליותטיפול טבעי לבצקתטיפול טבעי לכוויותטיפול טבעי לניקוי מערכת הדםטיפול טבעי לעיניים נפוחותטיפול לאבנים בדרכי השתןטיפול לאבנים בכליותטיפול לבצקתטיפול לעיניים נפוחותיתרונות וחסרונות של מלפפוןיתרונות של מלפפוןכמה קלוריות יש במלפפוןלמה טוב המלפפוןמה עוזר לצרבת תרופות סבתאמה עושים לצרבת תרופות סבתאמלפפוןמלפפון טרי ערכים תזונתייםמלפפון יתרונותמלפפון יתרונות בריאותייםמלפפון יתרונות וחסרונותמלפפון יתרונות תזונתייםמלפפון לבחילותמלפפון לכאבי בטןמלפפון למה זה טובמלפפון לפני השינהמלפפון לפניםמלפפון לצרבתמלפפון לתינוקותמלפפון ערך גליקמימלפפון ערך תזונתימלפפון ערכים תזונתייםמלפפון קלוריותניקוי מערכת הדםסגולות מלפפוןערך גליקמי של מלפפוןערך תזונתי של מלפפוןערכים תזונתיים של מלפפוןצהבת לתינוק תרופות סבתאצרבת בגרון תרופות סבתאצרבת בהריון תרופות סבתאצרבת חזקה תרופות סבתאצרבת קשה תרופות סבתאריפוי טבעי מלפפוןתרופות סבתא להורדת צרבתתרופות סבתא למניעת צרבתתרופות סבתא לצרבת וליחהתרופות סבתא לצרבת חזקהתרופות סבתא לצרבת חריפהתרופות סבתא לצרבת סודה לשתיהתרופות סבתא לצרבת קשהתרופות סבתא נגד צרבתתרופות סבתא נגד צרבת בהריוןתרופות סבתא צרבותתרופות סבתא צרבת בהריוןתרופת סבתא לצרבת בגרוןתרופת סבתא צרבותתרופת סבתא צרבת

כתבות אחרונות

כנס תקשור מיוחד – כנס אנא בכח, כנס קלפים בינלאומי השני

מוזמנים לכנס תקשור, מיסטיקה, קלפי טיפול, קלפי הכוונה וקריאה ישראליים וקלפי טארוט, קריסטלים, חלומות, קריאה… קרא עוד

מרץ 4, 2024

מה זה רדיקלים חופשיים

כולם שמעו על רדיקלים חופשיים, אנטי אוקסידנטים נוגדי חמצון. אבל מה הם אותם רדיקלים חופשיים… קרא עוד

דצמבר 24, 2023

הורוסקופ 2024 טלה / תחזית אסטרולוגיה שנתית מזל טלה / הורוסקופ שנתי 2024 מזל טלה

ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל טלה ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל טלה לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד

דצמבר 18, 2023

הורוסקופ 2024 שור / תחזית אסטרולוגיה שנתית מזל שור / הורוסקופ שנתי 2024 מזל שור

ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל שור ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל שור לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד

דצמבר 18, 2023

הורוסקופ 2024 תאומים / תחזית אסטרולוגיה שנתית מזל תאומים / הורוסקופ שנתי 2024 מזל תאומים

ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל תאומים ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל תאומים לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד

דצמבר 18, 2023

הורוסקופ 2024 סרטן / תחזית אסטרולוגיה שנתית מזל סרטן / הורוסקופ שנתי 2024 מזל סרטן

ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל סרטן ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל סרטן לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד

דצמבר 18, 2023