מחשבוני קלוריות ודיאטה
בקטגוריית מחשבוני קלוריות ודיאטה תמצאו את המחשבונים הבאים: מחשבון BMI, מחשבון שריפת קלוריות, מחשבון משקל רצוי ומחשבון שריפת קלוריות באימון גופני. בעזרת מחשבוני הקלוריות והדיאטה שלנו תוכלו לגלות מהו המשקל האופטימלי, האם עליכם לרדת במשקל, להעלות במשקל או לשמור על משקל קיים, וכל זאת בעזרת מחשבוני תזונה המתקדמים של אלטרנטיבלי.
-
מחשבון BMI
האם המשקל שלך תקין? האם יש צורך בדיאטה או שיש רק צורך לשמור על המשקל? יכול להיות שגופך סובל מתת משקל ויש צורך לעלות במשקל. בואו לראות מהו המשקל המתאים לך בעזרת מחשבון BMI מיוחד. האם המשקל שלך תקין? האם יש צורך בדיאטה או שיש רק צורך לשמור על המשקל? יכול להיות שגופך סובל מתת משקל ויש צורך לעלות במשקל.…
עבור למאמר » -
מחשבון שריפת קלוריות – לפי סוג ומשך פעילות
מחשבון קלוריות לחישוב כמה קלוריות שרפתם במהלך פעילות. עכשיו אפשר לחשב כמה קלוריות אתם שורפים… כאן תוכלו למצוא מגוון רחב של פעילויות יום יומיות ופעילוות ספורטיביות. מחשבון זה יכול לעזור לכל אחד ואחת מאיתנו המעוניינים לשמור על משקל גוף תקין, במהלך דיאטה או במהלך חיטוב הגוף ואיזון רמות השומנים, הורדת ערכי כולסטרול רע, העלאת ערכי הכולסטרול "הטוב" ושמירה על ערכי טרגליצרידים תקינה.
עבור למאמר » -
מחשבון תזונה ודיאטה – יש לך גוף אגס או גוף תפוח
מחשבון תזונה לבדיקת מבנה גוף ויחס מותניים/ ירכיים. מחשבון זה עשוי לנבא סיכון עודף למחלות כלי דם שונות וכמובן יתן מבט רפואי על מבנה גופנו, היכן חשוב להוריד היקפים ולחטב את הגוף. אצל נשים במיוחד ניתן לראות כי מבנה הגוף הוא שונה. ישנן נשים שמבנה גופן הוא אחיד (היקף חזה / מותניים וירכיים), ישנן נשים שמבנה גופן מזכיר "גיטרה", כלומר:…
עבור למאמר » -
מחשבון שריפת קלוריות יומי – מחשבון BMR
אתם יודעים שגם שאנו ישנים גופנו שורף קלוריות? בואו לחשב כמה קלוריות גופכם שורף לפני שהתחלתם להתאמץ… זהו מחשבון שריפת קלוריות / מחשבון BMR שיגלה לכם כמה קלוריות גופכם צורך ביממה, מה שמכונה הקצב המטאבולי הבסיסי שלכם.מחשבון BMR הוא מחשבון מיוחד לחישוב כמה קלוריות גופך שורף ביום (גם בשינה). אתם מזינים את הגובה, המשקל והגיל ומגלים כמה קלוריות הגוף שלנו…
עבור למאמר » -
מחשבון קלוריות – חישוב אחוזי שומן בגוף
מחשבון לחישוב אחוזי שומן בגוף בואו לחשב את אחוזי השומן בגוף. זהו מחשבון מיוחד שיתן לכם נתון על אחוזי השומן בגוף. בעזרת מחשבון זה תוכלו לדעת האם יש צורך בפעילות ספורטיבית, תזונה שונה, דיאטה או שילוב של השלושה ביחד עם יעוץ דיאטטי או נטורופתי כדי להוריד את אחוזי השומן בגוף.בהצלחה. מחשבון הערכת אחוז השומן בגוף של אלטרנטיבלי (נמצא בהמשך העמוד)…
עבור למאמר »
