רפואה משלימה

אפרסמון – ערך תזונתי ויתרונות בריאותיים

עץ האפרסמון הפרטי שלי העולם כנראה נחלק לשניים: אלו שאוהבים אפרסמונים ואלו שאינם סובלים אותם ובחיי שממש לא בצדק! ימי…

6 שנים ago

פירות קיץ – יתרונות בריאותיים פירות

אבל זה לא ממש פשוט, ודקה לפני שכל השפע הזה שהתברכנו בו פורץ אל השווקים, סופר, הירקנים והמכולות, כדאי שתדעו…

6 שנים ago

תזונה סינית מקררת – עקרונות לתזונה בריאה

עקרונות לתזונה סינית עתיקה ומקררת לימי החורף והקיץ לא צריך ללמוד רפואה טבעית / רפואה סינית או רפואה הודית, כדי…

6 שנים ago

בחירת כלים לבישול בריא

הקריטריונים העיקריים לבחירת כלי בישול הינם אלו:• ריאקציות עם המזון• מוליכות חום• פיזור חום• עמידות• מידת הדבקות המזון• אפשרות ניקיון•…

6 שנים ago

בת-קורנית פשוטה. צמח מרפא עם סגולות ריפוי רבות

בת-קורנית פשוטה: מקור, תכונות וסגולותמוצא התימיה מאסיה הקטנה (תורכיה) וארצות דרום אירופה הגובלות בים תיכון ובית הגידול שלו מצוי באזורים…

6 שנים ago

אבוקדו (Persica americana)

עץ האבוקדו גדל בר בארצות אמריקה המרכזית בעיקר במקסיקו ובגוואטמלה וגודל לצרכי מאכל על ידי התרבויות המקומיות. בחפירות ארכיאולוגיות התגלו…

6 שנים ago

נפלאות הזעתר/ אזוב מצוי

היכרות עם צמח המרפא זעתר: מוצא שיח הזעתר מאזור אסיה הקטנה היכן שתורכיה וסוריה שוכנות כיום. ישנם מספר סברות בקשר…

6 שנים ago

תה ירוק (camellia sinensis)

מה זה תה ירוק? מקורו של הצמח בחבל אסם שבצפון מזרח הודו ומשם השימוש בו התפשט לסין וממנה למזרח אסיה.…

6 שנים ago

אורגנו / אזובית פשוטה (origanum vulgaris)

צמח האורגנו:מקור השם origanum בשפה היוונית. orus –הר ו- ganus שמחה, היינו שמחת ההר. כפי הנראה שיח האורגנו היה נפוץ…

6 שנים ago

זנגוויל/ גי'נג'ר (zingiber officinale)

הקדמה על זנגוויל/ גי'נג'ר: מוצא הצמח מדרום מזרח אסיה ושמו נגזר מהמילה הסנסקריט singabera שמשמעה "דומה לקרן" על שום צורת…

6 שנים ago