אוכל בריא
-
רפואה משלימה
כל מה שצריך לדעת על מזון על
מזון על – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים כמו כל גיבור על אופייני עם זהות סודית, כך מזונות העל מתפרקים להרבה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
שום הגינה – למה כדאי להכניס אותו לתפריט שלכם
זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תוסיפו שום לתפריט היומי שלכם. מדהים! שום – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותייםהמילה allium בלטינית…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אבטיח – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
האבטיח נחשב כצמח תרבות עתיק שמוצאו מאזורי הסאוואנות של צפון אפריקה ולראשונה בייתו אותו במצרים ובהודו. מקור השם citrullus מהמילה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אגוז מוסקט – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על אגוז מוסקט: משמעות השם הלטיני: משחה ריחנית. עץ המוסקט הוא עץ טרופי שבית גידולו הטבעי הם איי בנדה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
שיבולת שועל/ קוואקר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על שיבולת שועל/ קוואקר: זהו אחד הדגנים העשירים ביותר בשומנים ובחלבונים. בגלל תכולת השומנים היא נוטה להתקלקל מהר, על…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אוכמניות – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על אוכמניות: שיחי האוכמניות גדלים כמעט בכל מקום באזורים קרירים הרריים ומיוערים באירופה, אסיה וצפון אמריקה. משמעות השם vaccinium…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
ארטישוק – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על ארטישוק: מוצא הארטישוק מאזור הים התיכון וגודל על ידי המצרים היוונים והרומאים. פרשנויות שונות לגבי השם. האגדה היוונית…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
דובדבנים – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על דובדבנים: מוצא עצי הדובדבן מרכס הרי הקווקז והאזורים ההריים שבין הים השחור לים הכספי היכן שהיום אזרביג'ן, צפון…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
חרובים – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חרובים: עץ החרוב גדל באזורי הים התיכון, דרום אירופה וצפון אפריקה. השם ceratonia בא מהמילה carat שפרושה משקל…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
חלב פרה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חלב פרה: חלב פרה מכיל כמות טובה של סידן (120 מ"ג), אך כמות הזרחן הגבוהה שבו (87 מ"ג)…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
חלב נאקות – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חלב נאקות: חלב הנאקות הוא אחד הגילויים המרשימים ביותר שנעשו בתחום הריפוי הטבעי. מוביל המחקר הוא פרופסור ראובן…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
חציל – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חציל: מוצא החציל ממזרח הודו מאזור אסאם ובורמה. החציל היה בשימוש במזרח כבר לפני כ 4000 שנה כירק…
המשך למאמר