אורח חיים בריא

אלוורה – בית מרקחת של הטבע

אלוורה הוא הצמח המרשים ביותר מכל צמחי המרפא. קשה למצוא בעולם, צמח רפואי יעיל כמו האלוורה הרפואית, עם כזה מגוון…

6 שנים ago

כללים לאכילה נכונה

כללים לאכילה נכונה: 1.לאכול רק כאשר אתה באמת רעב: יש הבדל בין תיאבון – גירוי פסיכולוגי שמתגבר ככל שיש יותר…

6 שנים ago

השמנת ילדים חלק ב'- מניעה וטיפול

תכניות טיפול ומניעה של השמנה בילדים ומתבגרים צריכות להתמקד בעידוד דפוסי התנהגות להשגת בריאות. המסרים צריכים לגעת בכל תחומי הבריאות,…

6 שנים ago

השמנת ילדים חלק א' – סקירה

הילדים שלנו.... כמה תקוות אנחנו תולים בהם.... שיבנו עתיד טוב יותר, חכם יותר, מוצלח יותר, מאושר יותר אבל האם אנחנו…

6 שנים ago

נקודות חשיבה בהרזיה

כשפונים לחיפוש שיטת הרזיה מתאימה ואולטימטיבית, לרוב זה מתרחשת לאחר דיסקוס עם האני הפנימי, דיבור פנימי ביני לבין עצמי מתעורר…

6 שנים ago

דיאטה והרזיה נכונה

ד"ר סיגל תמיר עונה על שאלות גולשים - כל מה שצריך לדעת על דיאטה, תזונה נכונה ושמירה על המשקל. כמו…

6 שנים ago

דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות

לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר…

6 שנים ago

דיאטה נכונה וכיצד להימנע מדיאטות משמינות?

דיאטת בזק, דיאטת כסאח, בואו לרדת 3 ק"ג בשבוע, שמונה ק"ג בחודש צועקות הכותרות בפרסומות... אך רבים מאלה שניסו את…

6 שנים ago

טיפים לדיאטה בריאה ושמירה על המשקל

אחרי בקשות רבות... ריכזנו עבורכם טיפים לדיאטה בריאה ושמירה על המשקל. תשאלו את עצמכם, כמה אנשים אתם מכירים שהצליחו לרזות…

6 שנים ago

רפואה סינית – טיפול טבעי בכאבי ראש והתקפי מיגרנות

יש מישהו שלא סבל מכאב ראש במהלך חייו?? רפואה סינית מאפשרת טיפול טבעי בכאבי ראש. טיפול בכאבי ראש על פי…

6 שנים ago

דיאטה לפי הרפואה הסינית – תזונה נכונה ואורח חיים בריא

דיאטה לפי הרפואה הסינית מאפשרת לנו ליהנות מתזונה נכונה ואורח חיים בריא וגם... הורדה במשקל לאורך זמן. כלומר - דיאטה…

6 שנים ago

תזונה סינית – תזונה לפי הרפואה הסינית

תזונה סינית - מהי תזונה בריאה ונכונה לפי הרפואה הסינית? תזונה סינית שונה בתכליתה מהתזונה המערבית. התזונה המערבית דואגת בעיקר…

6 שנים ago