הרגלי אכילה נכונים – ערובה לבריאות מערכת העיכול בשנים האחרונות עלתה מאוד המודעות לתזונה בריאה והקפדה על אכילה של מזונות… קרא עוד
האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים? האם האוכל הפך לחבר מצוי, מקובל, זול וזמין? האם אכילה רגשית… קרא עוד
כולם מחפשים טיפים לדיאטה קלה, מוצלחת וחולמים לרדת במשקל (ולשמור עליו לאורך זמן), אבל רובינו נשברים כל פעם מחדש הנה… קרא עוד
כמעט ואין צורך לחזור ולהצביע על כך שעל אף הבסיס התיאורטי ההגיוני של הדיאטות, הרוב המוחץ של המתנסים בהן מתקשה… קרא עוד
ישנה סדרת ספרי ילדים באנגלית בשם "דובי ברנשטיין", ""The Bernstein Bears. הסדרה מספרת על משפחת דובים שפותרת בעיות הקשורות לחיי… קרא עוד
מהי השמנה? השמנה היא מצב גופני, המתאפיין בעודף משקל בחלקי גוף שונים עקב הצטברות שומן תת-עורי בגוף. השמנה, לא רק… קרא עוד