הפחתת מתח וחרדה

הפחתת מתח (סטרס) וחרדה

רבים סובלים ממתח וחרדה. כיצד ניתן לטפל במתח נפשי וחרדות באופן טבעי מהו סטרס? סטרס הוא המושג הלועזי של מה…

6 שנים ago

מה זה ריברסינג – נשימה מודעת

ריברסינג - Rebirthing (נשימה מודעת) היא אחת משיטות הטיפול הוותיקות המתייחסות לגוף- נפש-רוח. השיטה משתמשת בטכניקה של נשימה מודעת לריפוי,…

6 שנים ago