אוכל בריא

קינמון – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על סגולות הקינמון: אני יודעת, יש כאלו שקינמון עושה להם קונוטאציה מיידית לצרבת והם מעקמים את האף באופן מיידי.… קרא עוד

ינואר 3, 2020

דובדבנים נגד דלקות ומחלות עם יכולת ריפוי טבעי

דובדבן - פרי קטן אך עשיר בנוגדי חמצון דובדבנים עשירים בנוגדי חמצון טבעיים והם מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ואף יעילים… קרא עוד

ינואר 3, 2020

מזונות נוגדי חמצון במטבח הביתי

סביר להניח שכבר נתקלתם במושג רדיקליים חופשיים, ואף הפנמתם כי הם לא באים יחד עם קו בריאותכם. הרדיקליים החופשיים כבר… קרא עוד

ינואר 3, 2020

תירס – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על תירס: התירס היה מזון עמילני נפוץ בקרב ילידי אמריקה הדרומית והצפונית. קולומבוס כינה את התירס בשם "מיז" שמשמעו… קרא עוד

ינואר 3, 2020

אננס – אננס יתרונות בריאותיים

הידעתם? לאננס יש הרבה יתרונות בריאותיים בפרי האננס מצוי אנזים בשם ברומלין, אנזים זה עוזר לפירוק חלבונים. פעולתו זו היא… קרא עוד

ינואר 3, 2020

סגולות הריפוי של הסלק – כוכב בריאות אדום

סגולות הריפוי של הסלק הם רבים. הסלק הוא שורש שגדל באדמה והוא עתיר ויטמינים ומינרלים וערכים תזונתיים חיוביים. כל מה… קרא עוד

ינואר 3, 2020

בננה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על בננה: מוצא הבננה ממלזיה ומשם התפשטה להודו. תאופרטוס הבוטניקאי בן המאה הרביעית לפנה"ס תיאר לראשונה את הבננה. לדבריו,… קרא עוד

ינואר 3, 2020

דלעת – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על דלעת: המילה Cucurbita כפי הנראה מוצאה מהמילה הפרסית Kharbuza שמשמעה אבטיח והמילה Moschata פרושה ריחני. השם המדעי של… קרא עוד

ינואר 3, 2020

סובין – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מה זה סובין? הסובין נוצר בעת הפרדת השכבות החיצוניות העוטפת את גרעין החיטה, כאשר היא נטחנת לקמח. הסובין מכיל 12%-9%… קרא עוד

ינואר 3, 2020

גזר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על גזר: מוצא הגזר מאזור אפגניסטאן. תושביו הקדומים שעבדו את אל השמש האמינו שאכילת ירקות צהובים ואדומים משפרת את… קרא עוד

ינואר 3, 2020

חמוציות – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חמוציות: שיח החמוציות שייך למשפחת פירות היער ונפוץ באנגליה ובצפון אמריקה. המילה הלטינית vaccinum באה מהמילה vaca-פרה. כפי… קרא עוד

ינואר 3, 2020

לפת – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על לפת: המילה Brassica מתיחסת למשפחת המצליבים ופרושה לבשל באש וCampestris משמעה מישורים. באנגלית הוא נקרא, Turnip על שום… קרא עוד

ינואר 3, 2020

פרסום באתר

אלטרנטיבלי מציע מגוון אפשרויות פרסום לקהל איכותי וממוקד.

מטפלים המעוניינים להופיע באינדקס המטפלים

פרסום ממוקד למכללות

פרסום המיועד לגולשי אלטרנטיבלי