אוכל דיאטטי ובריא

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תוסיפו לימון לתפריט היומי. מדהים!

למרות טעמו החמוץ של הלימון (כך הוא נחווה בבלוטות הטעם על הלשון), אך בקיבה נחווה הלימון כבסיסי. זו הסיבה שבחילות,…

6 שנים ago

חלב פרה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חלב פרה: חלב פרה מכיל כמות טובה של סידן (120 מ"ג), אך כמות הזרחן הגבוהה שבו (87 מ"ג)…

6 שנים ago

כרוב – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על כרוב: השם הלטיני Brassica הוא השם של כל משפחת המצליבים (עלי הכותרת של הפרחים מסודרים בצורת צלב) הכוללת…

6 שנים ago

עגבניה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על עגבניה: משמעות השם המדעי שניתן לעגבניה הוא "פרי הזאב האכיל" מוזר לא?! בכל אופן במאה ה16 האמינו שקיימת…

6 שנים ago

קפה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על קפה: מוצא הקפה מאתיופיה ממחוז במזרח אתיופיה בשם Kaffa. הראשונים שעשו בו שימוש היו אנשי שבט הגלה שנהגו…

6 שנים ago

תאנים – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על תאנים: מוצא עצי התאנים מפרס, א"י, סוריה ואסיה הקטנה (תורכיה). השם הלטיני Carica נגזר ממוצאה באסיה הקטנה, מאזור…

6 שנים ago

שומר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים של צמח השומר

מעט על שומר: אנחנו מכירים שני סוגים של שומר: את שומר הגינה שהינו בצל הגדל באדמה ואת צמח השומר השייך…

6 שנים ago

פרג – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על פרג: כולנו כבר יודעים היום שצמח הפָּרָג הוא המקור לייצור אופיום: אז ראשית מדובר בפרג תרבותי, בעל פרחים…

6 שנים ago

דובדבנים נגד דלקות ומחלות עם יכולת ריפוי טבעי

דובדבן - פרי קטן אך עשיר בנוגדי חמצון דובדבנים עשירים בנוגדי חמצון טבעיים והם מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ואף יעילים…

6 שנים ago

צנון – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על צנון: הצנון הוא גידול תרבותי עתיק מאוד שהיה נפוץ במצרים העתיקה, ביוון, א"י ורומא. מוצאו באזור מזרח הים…

6 שנים ago

אוכמניית הגוג'י ברי – ערך תזונתי ויתרונות בריאותיים

מעט על אוכמניית הגוג'י ברי אוכמניית הגוג'י ברי תפסה לה מקום של כבוד בין מזונות העל בזכות תכולתם המכובדת של…

6 שנים ago

חזרת הגינה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חזרת: חזרת הגינה נפוצה בארצות דרום מזרח אירופה ומערב אסיה ויתכן שמוצאה מהונגריה. הבוטניקאי הרומאי פליני (מאה 1…

6 שנים ago