איך מפסיקים התמכרות לשוקולד? ומצליחים להקפיד של דיאטה קלה ומאוזנת. רבים מעוניינים להפסיק התמכרות לשוקולד ומתוקים ולהצליח לרדת בצורה עקבית… קרא עוד
ארוחות משפחתיות אצל סבא וסבתא מתרחשות אצלנו בדרך-כלל בסופי שבוע. יש מסורת ברורה של ארוחה וקינוח. לאחרונה שמתי לב שלא… קרא עוד
דיאטת בזק, דיאטת כסאח, בואו לרדת 3 ק"ג בשבוע, שמונה ק"ג בחודש צועקות הכותרות בפרסומות... אך רבים מאלה שניסו את… קרא עוד
במשך מאות בשנים, אמרו רופאים בתחומי רפואה שונים כי הבריאות מתחילה ונגמרת במעיים. תחלואים רבים כגון סרטן המעי הגס, סרטן… קרא עוד
קנדידה היא פטריית שמר שעקב זיהום סביבתי והשפעת החיים המודרנים עלולה להופיעה בחלק גדול של האוכלוסיה ולהתפשט בפלורת המעיים. כיום… קרא עוד
ישנה סדרת ספרי ילדים באנגלית בשם "דובי ברנשטיין", ""The Bernstein Bears. הסדרה מספרת על משפחת דובים שפותרת בעיות הקשורות לחיי… קרא עוד
האם זה בכלל אפשרי? האם בכלל אפשר לעשות דיאטת הרזיה? ישנם כאלה שיכולים לשבוע, שבועיים, חודש חודשים מחליטים להתנזר מכמויות… קרא עוד
האוכל אותו אנו אוכלים מהווה את אחד הנושאים המסעירים את התרבות שלנו. קשה לתאר או להבין את שפע המידע, היצירתיות,… קרא עוד
מהו אימון אישי לירידה במשקל תזונה נכונה ובריאות? אם החלטת שהבריאות ואיכות החיים שלך חשובות במקום רק לחשוב – בוא/י… קרא עוד
האם לאחר ארוחת הצהרים אתם חשים עייפים ו"מנקרים"? האם אתם שותים מספר כוסות קפה כדי לשמור על הערנות? האם קרה… קרא עוד
אחרי בקשות רבות... ריכזנו עבורכם טיפים לדיאטה בריאה ושמירה על המשקל. תשאלו את עצמכם, כמה אנשים אתם מכירים שהצליחו לרזות… קרא עוד
תזונה המסייעת להפגת חרדה מתחילה בבסיס איתן של רכיבים תזונתיים. תכננו ארוחות מזינות המכילות מזונות בסיסיים ונקיים. כדי לשמור על… קרא עוד