דיאטה 500 קלוריות ליום

דיאטה הוליסטית

מיליונים ברחבי העולם מענים את גופם ואת נפשם כדי להשיג ירידה במשקל, בדיאטות שמתבססות על הפחתת מזון ושמירה על כושר… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019

ארוחות מסודרות – זה סוד העניין

מה כדאי לאכול? האם לאכול בבוקר ארוחה קלה או אולי ארוחה מלאה? האם לאכול בין הארוחות? איך אפשר בכלל לשמור… קרא עוד

נובמבר 3, 2020

איך הופכים אוכל לתרופה?

השילוב בין התחביבים הקולינריים שלי ,לבין בריאות ורפואה, משמח אותי כל פעם מחדש. ניסיוני מוכיח לי שאפשר להתעסק חיים שלמים… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019

טיפים טבעיים לחיים יותר טובים – תזונה

כללים חשובים לחיזוק מערכת העיכול: •לאכול בנחת, בישיבה. לא מול המחשב/ טלויזיה •חשוב ללעוס טוב את המזון •אכילה מסודרת ומאוזנת.… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019

7 מאכלים שלא כדאי להכניס לגוף שלנו טיפים לדיאטה נכונה, מהירה ולאורך זמן

ד"ר סיגל תמיר עונה על שאלות גולשים - כל מה שצריך לדעת על דיאטה, תזונה נכונה ושמירה על המשקל. כמו… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019

מדוע אנו עייפים?

האם לאחר ארוחת הצהרים אתם חשים עייפים ו"מנקרים"? האם אתם שותים מספר כוסות קפה כדי לשמור על הערנות? האם קרה… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019

פרסום באתר

אלטרנטיבלי מציע מגוון אפשרויות פרסום לקהל איכותי וממוקד.

מטפלים המעוניינים להופיע באינדקס המטפלים

פרסום ממוקד למכללות

פרסום המיועד לגולשי אלטרנטיבלי