הלל לרנר

תפוח אדמה – ערכים תזונתיים, יתרונות וחסרונות בריאותיים

מעט על תפוח אדמה: מוצאו של תפוח האדמה ברמות הגבוהות של פרו ובוליביה שם היוו מזון בסיסי בקרב הילידים. משם…

6 שנים ago

תרד – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על תרד: מוצא התרד מהאזורים ההרריים של פרס ואפגניסטאן. השם הלועזי spinach ניתן בימי הביניים במאה ה13 ונגזר מהמילה…

6 שנים ago

תירס – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על תירס: התירס היה מזון עמילני נפוץ בקרב ילידי אמריקה הדרומית והצפונית. קולומבוס כינה את התירס בשם "מיז" שמשמעו…

6 שנים ago

בצל – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על בצל: מוצא הבצל ממרכז אסיה. המילה Allium בלטינית והמילה האנגלית Onion בעלות אותה משמעות : אחדות , אחד.…

6 שנים ago

בננה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על בננה: מוצא הבננה ממלזיה ומשם התפשטה להודו. תאופרטוס הבוטניקאי בן המאה הרביעית לפנה"ס תיאר לראשונה את הבננה. לדבריו,…

6 שנים ago

דלעת – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על דלעת: המילה Cucurbita כפי הנראה מוצאה מהמילה הפרסית Kharbuza שמשמעה אבטיח והמילה Moschata פרושה ריחני. השם המדעי של…

6 שנים ago

סובין – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מה זה סובין? הסובין נוצר בעת הפרדת השכבות החיצוניות העוטפת את גרעין החיטה, כאשר היא נטחנת לקמח. הסובין מכיל 12%-9%…

6 שנים ago

גזר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על גזר: מוצא הגזר מאזור אפגניסטאן. תושביו הקדומים שעבדו את אל השמש האמינו שאכילת ירקות צהובים ואדומים משפרת את…

6 שנים ago

חמוציות – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חמוציות: שיח החמוציות שייך למשפחת פירות היער ונפוץ באנגליה ובצפון אמריקה. המילה הלטינית vaccinum באה מהמילה vaca-פרה. כפי…

6 שנים ago

לפת – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על לפת: המילה Brassica מתיחסת למשפחת המצליבים ופרושה לבשל באש וCampestris משמעה מישורים. באנגלית הוא נקרא, Turnip על שום…

6 שנים ago

סויה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על סויה: השם העממי Soya ניתן במאה ה-17 על ידי סוחרים הולנדים, ומקורו במילה היאפאנית Soyu. המילה Soyu מוצאה…

6 שנים ago

צנון – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על צנון: הצנון הוא גידול תרבותי עתיק מאוד שהיה נפוץ במצרים העתיקה, ביוון, א"י ורומא. מוצאו באזור מזרח הים…

6 שנים ago