כולם מחפשים טיפים לדיאטה קלה, מוצלחת וחולמים לרדת במשקל (ולשמור עליו לאורך זמן), אבל רובינו נשברים כל פעם מחדש הנה…
ד"ר סיגל תמיר עונה על שאלות גולשים - כל מה שצריך לדעת על דיאטה, תזונה נכונה ושמירה על המשקל. כמו…
כמה זה פשוט לרדת במשקל ולשמור על הבריאות, אתם בטח מדמיינים שכדי להצליח להשיג את שתי המטרות האלה יש צורך…
כמעט ואין צורך לחזור ולהצביע על כך שעל אף הבסיס התיאורטי ההגיוני של הדיאטות, הרוב המוחץ של המתנסים בהן מתקשה…