ירידה במשקל

טיפים לדיאטה קלה ומוצלחת

כולם מחפשים טיפים לדיאטה קלה, מוצלחת וחולמים לרדת במשקל (ולשמור עליו לאורך זמן), אבל רובינו נשברים כל פעם מחדש הנה…

6 שנים ago

דיאטה והרזיה נכונה

ד"ר סיגל תמיר עונה על שאלות גולשים - כל מה שצריך לדעת על דיאטה, תזונה נכונה ושמירה על המשקל. כמו…

6 שנים ago

דיאטה זאת לא שיטת הרזיה

ברוב המקרים גם אם יורדים במשקל לאחר זמן לא רב חוזרים אליו ולעיתים אף עולים מעבר למשקל הקודם. למה ?…

6 שנים ago

דיאטה נכונה וכיצד להימנע מדיאטות משמינות?

דיאטת בזק, דיאטת כסאח, בואו לרדת 3 ק"ג בשבוע, שמונה ק"ג בחודש צועקות הכותרות בפרסומות... אך רבים מאלה שניסו את…

6 שנים ago

אימון אישי לירידה במשקל תזונה נכונה ובריאות

מהו אימון אישי לירידה במשקל תזונה נכונה ובריאות? אם החלטת שהבריאות ואיכות החיים שלך חשובות במקום רק לחשוב – בוא/י…

6 שנים ago