סיבים תזונתיים

ארטישוק – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על ארטישוק: מוצא הארטישוק מאזור הים התיכון וגודל על ידי המצרים היוונים והרומאים. פרשנויות שונות לגבי השם. האגדה היוונית…

6 שנים ago

תות שדה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על תות שדה: מקורו של תות השדה המוכר לנו כיום מגיע מפרס העתיקה, שם החלו לגדל ולצרוך את התות…

6 שנים ago

שומר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים של צמח השומר

מעט על שומר: אנחנו מכירים שני סוגים של שומר: את שומר הגינה שהינו בצל הגדל באדמה ואת צמח השומר השייך…

6 שנים ago

סגולות הבריאות של האבטיח והמלון

אבטיח ומלון מסמלים בישראל את הקיץתגידו את האמת, יש תחליף לפרוסת אבטיח על גרעיניו, כולו נוטף קרירות מתקתקה על חוף…

6 שנים ago

פרג – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על פרג: כולנו כבר יודעים היום שצמח הפָּרָג הוא המקור לייצור אופיום: אז ראשית מדובר בפרג תרבותי, בעל פרחים…

6 שנים ago

כוסמת, דגן בריא – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על הכוסמת: את הכוסמת נוטים לסווג עם משפחת הדגנים למרות שהיא אינה דגן, מוצאה ממשפחת הארכוביתיים, היא אינה מכילה…

6 שנים ago

אפרסמון – ערך תזונתי ויתרונות בריאותיים

עץ האפרסמון הפרטי שלי העולם כנראה נחלק לשניים: אלו שאוהבים אפרסמונים ואלו שאינם סובלים אותם ובחיי שממש לא בצדק! ימי…

6 שנים ago

פירות קיץ – יתרונות בריאותיים פירות

אבל זה לא ממש פשוט, ודקה לפני שכל השפע הזה שהתברכנו בו פורץ אל השווקים, סופר, הירקנים והמכולות, כדאי שתדעו…

6 שנים ago

קימל- כרוויה תרבותית

הקיץ מביא עימו את פריחת הכרוייה התרבותית המוכרת בשמה העממי- קימל. שמה הבוטאני: Carum carvi. ברפואה הטבעית העממית עושים שימוש…

6 שנים ago

10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!

בטח שמעתם את המושג סופרפודס ולא הייתם בטוחים מה הוא אומר. אז ככה, מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי…

6 שנים ago

הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי

מדע הרפואה ומרפאים בעידן החדש, ואנשים מכל המגזרים מחפשים את הנוסחה האופטימאלית או הכיוון הנכון לחיים טובים ובריאים, וחוקרים את…

6 שנים ago

דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות

לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר…

6 שנים ago