שחרור לחצים

שחרור לחצים ומתחים בתקופת הלימודים ומבחנים

שחרור לחץ, התמודדות עם חרדה (חרדת ביצוע / חרדת הצלחה) בזמן לימודים, בתקופת מבחנים או בכל עת אחרת אפשרית עם…