תרד ערך גליקמי

תרד – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על תרד: מוצא התרד מהאזורים ההרריים של פרס ואפגניסטאן. השם הלועזי spinach ניתן בימי הביניים במאה ה13 ונגזר מהמילה…