הפרעות קשב וריכוז וכן היפראקטיביות, נובעים מסיבות רבות, כגון: מרכיב תורשתי, גנטי, סביבתי, אמנם, טרם התגלה הגן הספציפי הקשור להפרעה, אך מבחינה סטטיסטית אין ספק כי קיים קשר בין ההפרעה לבין הגנטיקה.
אלרגיה למזונות או לחומרים מסוימים, אף היא עשויה להיות גורם להפרעות קשב וריכוז, כמו גם להיפראקטיביות.
תזונה לקויה, כגון: שתיית קפאין במשקאות קלים/חמים, אכילת שוקולדים, ממתקים וסוכרים מרובים, אי אכילת מזונות מסוימים הגורמים לחוסרי תזונה שונים, הילד/ האדם אוכל ואוכל, אולם הוא נמצא בתת תזונה. תזונה לקויה גורמת גם לחוסר איזון כימי בגוף.
גורמים נוספים להפרעות קשב וריכוז וכן להיפראקטיביות, הם פחדים חרדות דאגות ועוד. מומלץ כמובן לפתור את הבעיה בטיפול טבעי העובד עם כוח הריפוי של הגוף ומאמן את הגוף לעבוד אחרת עד כמה שניתן. כמו כן ניתן לשלב בין טיפול טבעי לטיפול קונבנציונאלי ולהוריד את המינון התרופתי בהיוועצות עם איש מקצוע בלבד.
המלצותיי הן:
בתחום התזונה:
•לצרוך פירות וירקות טריים.
•לאכול דגנים מלאים המכילים: אורז, שיפון ושיבולת שועל.
•להימנע מגלוטן לתקופת ניסיון. כלומר: להוריד לחודש ימים חיטה ולראות אם יש שיפור: ילדים רבים אלרגיים לגלוטן שבחיטה הגורם להם לתופעות של חוסר קשב וריכוז. אם אין שיפור- להחזיר לתפריט דגנים מחיטה מלאה. כן מומלץ לבדוק האם הילד אלרגי למוצרי חלב.
•מומלץ מאוד להימנע
כמובן שמעבר לתזונה ישנם עזרים נוספים אשר ניתן להעניק להם כגון: פרחי באך, רייקי, הילינג, רפלקסולוגיה דמיון מודרך ועוד, אולם התזונה הינה מרכיב חשוב ביותר.
תוספי מזון מומלצים: אומגה 3, B קומפלקס המסייעים בין היתר, למערכת העצבים ומשפרים ריכוז, קשב וזיכרון .
שמנים ארומאתיים: שמן ארומאטי לבנדר, טיבר וברגמוט: 2 טיפות מכל שמן בתוך האמבטיה. לשבת רבע שעה לפחות. שמנים אלה מרגיעים מאוד, משחררים רמות מתח וגורמים לשלווה. כמו כן ניתן למרוח באזור בית החזה תערובת מיוחדת שלשמנים אתריים המרגיעים ומאזנים.
ליצירת קשר ופרטים מלאים על ד"ר זיו מאיר
מוזמנים לכנס תקשור, מיסטיקה, קלפי טיפול, קלפי הכוונה וקריאה ישראליים וקלפי טארוט, קריסטלים, חלומות, קריאה… קרא עוד
כולם שמעו על רדיקלים חופשיים, אנטי אוקסידנטים נוגדי חמצון. אבל מה הם אותם רדיקלים חופשיים… קרא עוד
ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל טלה ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל טלה לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד
ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל שור ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל שור לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד
ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל תאומים ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל תאומים לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד
ברוכים הבאים להורוסקופ שנתי 2024 מזל סרטן ותחזית אסטרולוגית שנתית מזל סרטן לשנת 2024 בהורוסקופ… קרא עוד