דיאטה ותזונה

סוד הרזוןסוד הרזון

סוד הרזון

עברו להם הימים בהם אדם שמן העיד על עושר שפע ובריאות. היום להיות רזה מעיד על בריאות, אסטטיות, כוח חברתי… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019
דיאטה לעייפיםדיאטה לעייפים

דיאטה לעייפים

המושג "עייפות כרונית" מוכר לרבים בתקופתנו. הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019
ארוחות מסודרות – זה סוד הענייןארוחות מסודרות – זה סוד העניין

ארוחות מסודרות – זה סוד העניין

מה כדאי לאכול? האם לאכול בבוקר ארוחה קלה או אולי ארוחה מלאה? האם לאכול בין הארוחות? איך אפשר בכלל לשמור… קרא עוד

נובמבר 3, 2020
לאכול בריא לא רק כשיש בעיהלאכול בריא לא רק כשיש בעיה

לאכול בריא לא רק כשיש בעיה

הפרסומאים יודעים היטב מלאכתם, מכירים את הגורמים המשפיעים על המוח האנושי, השפעת הצבעים והריחות על הגוף האנושי היא גדולה. בטלוויזיה… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019
השליטה במחשבה – היא השליטה באכילההשליטה במחשבה – היא השליטה באכילה

השליטה במחשבה – היא השליטה באכילה

כל היום התאפקתי והתאפקתי, הצלחתי לאכול רק מעט סלט לארוחת הצהריים לאחר שבבוקר שתיתי כמה כוסות קפה ללא סוכר ואיך… קרא עוד

נובמבר 3, 2020
נקודות חשיבה בהרזיהנקודות חשיבה בהרזיה

נקודות חשיבה בהרזיה

כשפונים לחיפוש שיטת הרזיה מתאימה ואולטימטיבית, לרוב זה מתרחשת לאחר דיסקוס עם האני הפנימי, דיבור פנימי ביני לבין עצמי מתעורר… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019
אוכל יותר בריא ופחות צבעוני ומשומראוכל יותר בריא ופחות צבעוני ומשומר

אוכל יותר בריא ופחות צבעוני ומשומר

הצבע בשרות תעשיית המזון מהטבע וממה שקורה מסביבנו למדנו כי שימוש בצבעים השונים יכול להגביר גם את צריכת המזון, כיוון… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019
מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?

מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?

זה כבר בטח לא חדש לך שצריך לחשוב חיובי ולראות את חצי הכוס המלאה בכול דבר שקורה לך. אך מה… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019
אכילה רגשיתאכילה רגשית

אכילה רגשית

האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים? האם האוכל הפך לחבר מצוי, מקובל, זול וזמין? האם אכילה רגשית… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019
תזונה לפי סוג דםתזונה לפי סוג דם

תזונה לפי סוג דם

שיטת דיאטה לפי סוג דם פותחה על ידי הנטורופת האמריקאי ד"ר פיטר ג. ד'אדאמו והיא מתבססת על ההבנה שסוג הדם… קרא עוד

אוקטובר 7, 2019

פרסום באתר

אלטרנטיבלי מציע מגוון אפשרויות פרסום לקהל איכותי וממוקד.

מטפלים המעוניינים להופיע באינדקס המטפלים

פרסום ממוקד למכללות

פרסום המיועד לגולשי אלטרנטיבלי