רפואה משלימה
כאן תמצאו מאמרים על רפואה משלימה, רפואה סינית, פרחי באך, ארומתרפיה, הומאופתיה, צמחי מרפא, אורח חיים בריא, טיפול טבעי ועוד…
ניתן ללחוץ על הקטגוריות למאמרים העוסקים בתחומי הרפואה משלימה.
רפואה סינית צמחי מרפא פרחי באך דיאטה ותזונה ארומתרפיה אורח חיים בריא רפלקסולוגיה אוכל בריא הומאופתיה מטפלים ברפואה משלימה
-
ניקוי ושיפור תפקוד כבד בעזרת צמחי המרפא
רפואה סינית וטיפול בצמחי מרפא יכול לעזור בניקוי ושיפור תפקוד הכבד, שיפור המצב כאשר בדיקות מצאו שאנו סובלים מכבד שומני. כיוון שלכבד יש חשיבות רבה במיוחד, עלינו לשמור עליו ובמידת הצורך יש אפשרות לשפר את מצב הכבד באמצעות צמחי מרפא. אחוז גבוה של אנשים סובלים מרגישות במערכת העיכול. האברים השונים של מערכת העיכול פועלים יחדיו בהתאמה ביניהם, לכל אחד מהם…
עבור למאמר » -
צמחי מרפא ושילובם בחיינו
פעם השימוש בצמחי מרפא היה משהו שגרתי וברור מאליו, וזאת הודות לכך שלא היו תרופות קונבנציונאליות בכמויות כמו היום. כן, לחיי המודרניזציה יש הרבה מעלות אך גם מחיר לא קטן. התרחקנו כל כך מן הקשר שלנו הטבעי אל האדמה ואל יכולת הריפוי הטבעית וחוסנו של גופנו. וכתוצאה מלחצים ומתחים של העולם המודרני, כמו משהו בנאלי לחלוטין ללכת עם נעליים במקרה…
עבור למאמר » -
תוספי תזונה, מינרלים, ויטמינים וטיפול טבעי במחלות חורף בקרב תינוקות וילדים
מחלות חורף הם שם כולל למגוון גדול של תופעות ומחלות המתפרצות בימי החורף. בין הנפוצות במחלות החורף ניתן למצוא מחלות כהצטננות, דלקת ריאות, דלקת אוזניים, שפעת ודלקת הסמפונות. התופעות אשר בדרך כלל מקדימות ומבשרות על התפרצותה הצפויה של המחלה הם בד"כ נזלת, שיעול, התעטשויות, כאבי גרון, חולשה כללית וחום. המקור העיקרי למחלות החורף הן הדלקות הנגיפיות (דלקת ויראלית) אשר לרוב…
עבור למאמר » -
נטיה להשמנה בהסתכלות הוליסטית
הנטייה להשמנה היא אחד הגורמים המייאשים ביותר את האדם הממוצע המנסה לרדת במשקלו. כאשר הוא יודע כי הוא סובל מנטייה להשמנה, ברור לו לאדם כי כל חייו יאלץ להקפיד על תזונתו ועל אורח חייו, שאם לא כן יעלה משקלו. גם דיאטות מוצלחות, שהושגה בהן ירידה נאה במשקל, מלוות בתחושות יאוש לאחריהן בגלל ההבנה שיש להמשיך להקפיד ולשמור על המשקל החדש…
עבור למאמר » -
דיאטה הוליסטית
מיליונים ברחבי העולם מענים את גופם ואת נפשם כדי להשיג ירידה במשקל, בדיאטות שמתבססות על הפחתת מזון ושמירה על כושר גופני ולמעשה על מה שנראה לעין – על המשקל ועל המראה החיצוני. רובנו פוצחים בדיאטה אחר דיאטה, נכשלים שוב ושוב ולפעמים אפילו מעלים במשקל יותר משהיה לפני הדיאטה. רובן של הדיאטות הללו נכשלות משום שהן אינן מטפלות בסיבה האמיתית לעליה…
עבור למאמר » -
לרזות בדרך להארה
ההבנה שתופעת השמנת יתר נובעת מגורמים רגשיים ורוחניים הולכת והופכת משותפת לרבים מאיתנו. הדיאטה הרגילה לא תפתור את בעיית ההשמנה מהיסוד כל עוד היא מתמקדת בגוף הפיזי בלבד, משום שהאדם בנוי מגופים נוספים הקיימים ברבדים שונים. הגוף הפיזי, הוא רק המימד הראשון וה"נמוך" ביותר של הקיום האנושי ומעליו יש גופים נוספים – הגוף הרגשי, הגוף המנטלי והגוף הרוחני. כל גוף…
עבור למאמר » -
רזיי רזים
שאלות חשובות אלו ועוד רבות אחרות הנוגעות בבעיית ההשמנה חוזרות ועולות ולעיתים נדמה כי כל העצות, הידע והרצון אינם עוזרים לאדם שכל משאלתו הינה לראות את צג המשקל מבשר על עוד קילוגרמים שנשלו ואת החור בחגורה הולך ומתרחק. אז מהי השמנת יתר? מדובר בבעיה המאפיינת כ- 20-40 אחוזים מכלל כאוכלוסיה בעולם המערבי, נשים יותר מאשר גברים. להשמנה גורמים פיזיולוגים, תורשתיים,…
עבור למאמר » -
כללים לאכילה נכונה
כללים לאכילה נכונה: 1.לאכול רק כאשר אתה באמת רעב: יש הבדל בין תיאבון – גירוי פסיכולוגי שמתגבר ככל שיש יותר מנות, צבעים, ריחות, צורות, לבין רעב שהוא צורך פיזיולוגי, טבעי ונורמלי. 2. אוכל פחות – לעס יותר: לעיסה יסודית מאפשרת פירוק פיזי של המזון לחלקים קטנים שיגדילו את שטח הפנים בעת המגע עם חומצת הקיבה ואנזימי העיכול. הלעיסה היא פעולת…
עבור למאמר » -
משקל יתר כמורה דרך להארה
בבואי לכתוב על משקל יתר כמורה דרך להארה מצאתי את עצמי מתלבט בבחירת המילים והידע המתאים. מקריאת המאמר תבינו כי היכולת לפתור את בעיית ההשמנה תלויה בהיפתחות לידע חדש, שאינו קיים אצלנו עדיין. לכן בחרתי בסופו של דבר להתבסס על מידע מתוקשר שאותו ניסחתי בדרך מובנת, ככל האפשר. הבעיה הגדולה ביותר של האדם הסובל מהשמנת יתר היא אי הידיעה המלאה…
עבור למאמר » -
תזונה לגיל השלישי
עד העשור החמישי לחיינו, אנו הורסים את הבריאות ברדיפה אחר כסף, והחל מהעשור החמישי לחיינו, אנו נותנים את הכסף ברדיפה אחר הבריאות שהרסנו. במאמר זה אסביר בקצרה את הדברים החשובים לגילאי ה- 50 פלוס. החל מהעשור השלישי לחיינו, הגוף מתחיל להשתנות, צומחת לרוב הכרס, הקרחת ממשיכה ומתפתחת, הגוף כבר לא נמצא במיטבו ומתחילה ירידה הדרגתית, בעשור הרביעי חמישי, מתברר לנו…
עבור למאמר »
