אוכל בריא

כל מה שצריך לדעת על מזון על

מזון על - ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים כמו כל גיבור על אופייני עם זהות סודית, כך מזונות העל מתפרקים להרבה…

6 שנים ago

שום הגינה – למה כדאי להכניס אותו לתפריט שלכם

זה מה שיקרה לגוף שלכם אם תוסיפו שום לתפריט היומי שלכם. מדהים! שום - ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותייםהמילה allium בלטינית…

6 שנים ago

אבטיח – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

האבטיח נחשב כצמח תרבות עתיק שמוצאו מאזורי הסאוואנות של צפון אפריקה ולראשונה בייתו אותו במצרים ובהודו. מקור השם citrullus מהמילה…

6 שנים ago

אגוז מוסקט – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על אגוז מוסקט: משמעות השם הלטיני: משחה ריחנית. עץ המוסקט הוא עץ טרופי שבית גידולו הטבעי הם איי בנדה…

6 שנים ago

שיבולת שועל/ קוואקר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על שיבולת שועל/ קוואקר: זהו אחד הדגנים העשירים ביותר בשומנים ובחלבונים. בגלל תכולת השומנים היא נוטה להתקלקל מהר, על…

6 שנים ago

אוכמניות – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על אוכמניות: שיחי האוכמניות גדלים כמעט בכל מקום באזורים קרירים הרריים ומיוערים באירופה, אסיה וצפון אמריקה. משמעות השם vaccinium…

6 שנים ago

ארטישוק – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על ארטישוק: מוצא הארטישוק מאזור הים התיכון וגודל על ידי המצרים היוונים והרומאים. פרשנויות שונות לגבי השם. האגדה היוונית…

6 שנים ago

דובדבנים – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על דובדבנים: מוצא עצי הדובדבן מרכס הרי הקווקז והאזורים ההריים שבין הים השחור לים הכספי היכן שהיום אזרביג'ן, צפון…

6 שנים ago

חרובים – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חרובים: עץ החרוב גדל באזורי הים התיכון, דרום אירופה וצפון אפריקה. השם ceratonia בא מהמילה carat שפרושה משקל…

6 שנים ago

חלב פרה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חלב פרה: חלב פרה מכיל כמות טובה של סידן (120 מ"ג), אך כמות הזרחן הגבוהה שבו (87 מ"ג)…

6 שנים ago

חלב נאקות – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חלב נאקות: חלב הנאקות הוא אחד הגילויים המרשימים ביותר שנעשו בתחום הריפוי הטבעי. מוביל המחקר הוא פרופסור ראובן…

6 שנים ago

חציל – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על חציל: מוצא החציל ממזרח הודו מאזור אסאם ובורמה. החציל היה בשימוש במזרח כבר לפני כ 4000 שנה כירק…

6 שנים ago