אנטי אוקסידנטים

נוגדי חימצון – מזונות עם נוגדי חמצון חזקים

נוגדי חמצון, למה זה טוב לגוף שלנו? לפני שנפרט על מזונות עם נוגדי חמצון חזקים בואו נבין מהם נוגדי חמצון…

6 שנים ago

מזונות נוגדי חמצון במטבח הביתי

סביר להניח שכבר נתקלתם במושג רדיקליים חופשיים, ואף הפנמתם כי הם לא באים יחד עם קו בריאותכם. הרדיקליים החופשיים כבר…

6 שנים ago

כוסמת, דגן בריא – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים

מעט על הכוסמת: את הכוסמת נוטים לסווג עם משפחת הדגנים למרות שהיא אינה דגן, מוצאה ממשפחת הארכוביתיים, היא אינה מכילה…

6 שנים ago

אורגנו / אזובית פשוטה (origanum vulgaris)

צמח האורגנו:מקור השם origanum בשפה היוונית. orus –הר ו- ganus שמחה, היינו שמחת ההר. כפי הנראה שיח האורגנו היה נפוץ…

6 שנים ago

מהם צמחי מרפא

מה מבדיל צמח מרפא לצמח רגיל: בצמחי מרפא מצויים יסודות פעילים החשובים לריפוי הגוף. היסודות הללו יכולים להיות בעלי מבנה…

6 שנים ago

יכולות הריפוי של צמחי מרפא

בצמחי המרפא מצויים יסודות פעילים החשובים לריפוי הגוף. היסודות הללו יכולים להיות בעלי מבנה חלבוני או שרשרות סוכר או אלקלאוידם…

6 שנים ago

צמחי מרפא – פרימולה

הצמח משגשג במזרח אסיה ומרכז אירופה, צומח וגדל בכרי דשא ובאזורי שיחים דלילים. "פרימולה" בלטינית, פירושו "הפרי הראשון של האביב."…

6 שנים ago

ראש השנה ובריאותו

ככלל בכל העדות לא נהוג לאכול בראש השנה מאכלים חמוצים ו/או מרים ו/או חריפים. אצל יוצאי צפון אפריקה נהוג בנוסף…

6 שנים ago