דיאטה ותזונה
-
רפואה משלימה
השמנת ילדים חלק א' – סקירה
הילדים שלנו…. כמה תקוות אנחנו תולים בהם…. שיבנו עתיד טוב יותר, חכם יותר, מוצלח יותר, מאושר יותר אבל האם אנחנו…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
Nutritional SuperHeroes- גיבורים תזונתיים
כן, ככה הם קוראים להם בעולם התזונה המערבית המודרנית, לאותם מזונות שמגיעים לעזור לאותם אנשים שהם אינם מזינים את הגוף…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
סוד הרזון
עברו להם הימים בהם אדם שמן העיד על עושר שפע ובריאות. היום להיות רזה מעיד על בריאות, אסטטיות, כוח חברתי…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
דיאטה לעייפים
המושג "עייפות כרונית" מוכר לרבים בתקופתנו. הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
ארוחות מסודרות – זה סוד העניין
מה כדאי לאכול? האם לאכול בבוקר ארוחה קלה או אולי ארוחה מלאה? האם לאכול בין הארוחות? איך אפשר בכלל לשמור…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
לאכול בריא לא רק כשיש בעיה
הפרסומאים יודעים היטב מלאכתם, מכירים את הגורמים המשפיעים על המוח האנושי, השפעת הצבעים והריחות על הגוף האנושי היא גדולה. בטלוויזיה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
נקודות חשיבה בהרזיה
כשפונים לחיפוש שיטת הרזיה מתאימה ואולטימטיבית, לרוב זה מתרחשת לאחר דיסקוס עם האני הפנימי, דיבור פנימי ביני לבין עצמי מתעורר…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אוכל יותר בריא ופחות צבעוני ומשומר
הצבע בשרות תעשיית המזון מהטבע וממה שקורה מסביבנו למדנו כי שימוש בצבעים השונים יכול להגביר גם את צריכת המזון, כיוון…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?
זה כבר בטח לא חדש לך שצריך לחשוב חיובי ולראות את חצי הכוס המלאה בכול דבר שקורה לך. אך מה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אכילה רגשית
האם שאלתם את עצמכם מדוע אתם אוכלים כשאינכם רעבים? האם האוכל הפך לחבר מצוי, מקובל, זול וזמין? האם אכילה רגשית…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
תזונה לפי סוג דם
שיטת דיאטה לפי סוג דם פותחה על ידי הנטורופת האמריקאי ד"ר פיטר ג. ד'אדאמו והיא מתבססת על ההבנה שסוג הדם…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
שומרים על שפיות קלורית בחג
קצת לפני החג עשו עם עצמכם חסד, ערכו רשימה מדויקת של מספר האנשים והתפריט שחשבתם להכין לארוחת החג (מחכות לנו…
המשך למאמר