דיאטה ספורט

משקל יתר כמורה דרך להארה

בבואי לכתוב על משקל יתר כמורה דרך להארה מצאתי את עצמי מתלבט בבחירת המילים והידע המתאים. מקריאת המאמר תבינו כי…

6 שנים ago

נקודות חשיבה בהרזיה

כשפונים לחיפוש שיטת הרזיה מתאימה ואולטימטיבית, לרוב זה מתרחשת לאחר דיסקוס עם האני הפנימי, דיבור פנימי ביני לבין עצמי מתעורר…

6 שנים ago

לאכול נכון ולרזות – דיאטה ותזונה בריאה

כל מזון שאנו מכניסים לגוף, משפיע על המוח. המוח לא נהנה רק מהאנרגיה שמופקת מהמזון, אלא גם יודע לנצל את…

6 שנים ago

תזונה בגיל הזהב

הבעיה העיקרית בגיל הזהב : קיימים חסרים תזונתיים - גם אם אוכלים מספיק קלוריות הסיבות לחסרים תזונתיים: ירידה בצריכת האנרגיה…

6 שנים ago

תזונה מודרנית גורמת לנו צרות

במשך מאות בשנים, אמרו רופאים בתחומי רפואה שונים כי הבריאות מתחילה ונגמרת במעיים. תחלואים רבים כגון סרטן המעי הגס, סרטן…

6 שנים ago

המלצות תזונה לילדים היפראקטיביים

הפרעות קשב וריכוז וכן היפראקטיביות, נובעים מסיבות רבות, כגון: מרכיב תורשתי, גנטי, סביבתי, אמנם, טרם התגלה הגן הספציפי הקשור להפרעה,…

6 שנים ago