הפחתת מתח נפשי
-
רפואה משלימה
הפחתת מתח (סטרס) וחרדה
רבים סובלים ממתח וחרדה. כיצד ניתן לטפל במתח נפשי וחרדות באופן טבעי מהו סטרס? סטרס הוא המושג הלועזי של מה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
מה זה ריברסינג – נשימה מודעת
ריברסינג – Rebirthing (נשימה מודעת) היא אחת משיטות הטיפול הוותיקות המתייחסות לגוף- נפש-רוח. השיטה משתמשת בטכניקה של נשימה מודעת לריפוי,…
המשך למאמר