חילוף חומרים
-
רפואה משלימה
דיאטה לעייפים
המושג "עייפות כרונית" מוכר לרבים בתקופתנו. הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
מה המוח שלך צריך כדי להרגיש טוב יותר?
זה כבר בטח לא חדש לך שצריך לחשוב חיובי ולראות את חצי הכוס המלאה בכול דבר שקורה לך. אך מה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
טיפים לדיאטה נכונה ושמירה על המשקל – אכילה מחוץ לבית
מה לעשות שאנחנו בדיאטה אבל רוב היום נמצאים מחוץ לבית או מוזמנים לאירועים חברתיים שונים אשר מהווים אתגר לא פשוט…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אוכל שמח ואוכל עצוב
כמעט ואין צורך לחזור ולהצביע על כך שעל אף הבסיס התיאורטי ההגיוני של הדיאטות, הרוב המוחץ של המתנסים בהן מתקשה…
המשך למאמר