תה ירוק
-
רפואה משלימה
נוגדי חימצון – מזונות עם נוגדי חמצון חזקים
נוגדי חמצון, למה זה טוב לגוף שלנו? לפני שנפרט על מזונות עם נוגדי חמצון חזקים בואו נבין מהם נוגדי חמצון…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
מזונות נוגדי חמצון במטבח הביתי
סביר להניח שכבר נתקלתם במושג רדיקליים חופשיים, ואף הפנמתם כי הם לא באים יחד עם קו בריאותכם. הרדיקליים החופשיים כבר…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
תה ירוק (camellia sinensis)
מה זה תה ירוק? מקורו של הצמח בחבל אסם שבצפון מזרח הודו ומשם השימוש בו התפשט לסין וממנה למזרח אסיה.…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
חיזוק מערכת החיסון באופן טבעי – כבר הכנת את גופך לחורף?
קור ימי החורף גורם להאטת פעילות מערכות הגוף, ובכללן מערכת החיסון. תופעה זו גורמת להתפרצות מחלות חורף כמו דלקת גרון,…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
טיפול טבעי בהפרעות במערכת העיכול
טיפול טבעי בבעיות עיכול או בבעיות במערכת העיכול על פי הגישה הנטורופתית מאפשר להביא את הגוף בכלל ואת מערכת העיכול…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
דיאטה לעייפים
המושג "עייפות כרונית" מוכר לרבים בתקופתנו. הסיבה לעייפות המתמדת נובעת לרוב מחסרים תזונתיים – כלומר, חסרים לנו מרכיבי תזונה המספקים…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
איך הופכים אוכל לתרופה?
השילוב בין התחביבים הקולינריים שלי ,לבין בריאות ורפואה, משמח אותי כל פעם מחדש. ניסיוני מוכיח לי שאפשר להתעסק חיים שלמים…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
לאכול נכון ולרזות – דיאטה ותזונה בריאה
כל מזון שאנו מכניסים לגוף, משפיע על המוח. המוח לא נהנה רק מהאנרגיה שמופקת מהמזון, אלא גם יודע לנצל את…
המשך למאמר