אורח חיים בריא
מאמרים על אורח חיים בריא, מהו אורח חיים בריא, באיזה בעיות ניתן לטפל בעזרת אורח חיים בריא, מטפלים לשינוי ולאורח חיים בריא ועוד
-
כיצד להתמודד עם לחץ נפשי באופן טבעי
מהו לחץ נפשי? מהם תסמינים של לחץ נפשי וכיצד ניתן להפחית לחץ וחרדה בעזרת טיפולים ברפואה משלימה כולל תרגילים להפחתת…
לחץ למאמר -
מה זה רדיקלים חופשיים
כולם שמעו על רדיקלים חופשיים, אנטי אוקסידנטים נוגדי חמצון. אבל מה הם אותם רדיקלים חופשיים וכיצד ניתן להפחית את רדיקלים…
לחץ למאמר -
רפואה טבעית מבוססת מדע ומחקר
כיום מטפלים העוסקים ברפואה מסורתית כגון: רופאים סיניים או הודיים כמו גם נטורופתים והרבליסטים, נדרשים להתאים את התזונה, צמחי המרפא…
לחץ למאמר -
מה זה טאי צ'י?
כל מה שרצית לדעת על הפילוסופיה של תרגול טאי צ'י, מה פירוש המילה, איפה לומדים טאי צ'י וכיצד ניתן להתחיל…
לחץ למאמר -
איך להתמודד עם לחץ וחרדה?
כיצד להתמודד עם מתח וחרדה? רבים מאיתנו חווים תסמינים של מתח וחרדה. המומחים של אלטרנטיבלי נותנים לך מגוון טיפים ועיצות…
לחץ למאמר -
מחשבון BMI
האם המשקל שלך תקין? האם יש צורך בדיאטה או שיש רק צורך לשמור על המשקל? יכול להיות שגופך סובל מתת…
לחץ למאמר -
מחשבון שריפת קלוריות – לפי סוג ומשך פעילות
מחשבון קלוריות לחישוב כמה קלוריות שרפתם במהלך פעילות. עכשיו אפשר לחשב כמה קלוריות אתם שורפים… כאן תוכלו למצוא מגוון רחב של…
לחץ למאמר -
מחשבון תזונה ודיאטה – יש לך גוף אגס או גוף תפוח
מחשבון תזונה לבדיקת מבנה גוף ויחס מותניים/ ירכיים. מחשבון זה עשוי לנבא סיכון עודף למחלות כלי דם שונות וכמובן יתן…
לחץ למאמר -
מחשבון שריפת קלוריות יומי – מחשבון BMR
אתם יודעים שגם שאנו ישנים גופנו שורף קלוריות? בואו לחשב כמה קלוריות גופכם שורף לפני שהתחלתם להתאמץ… זהו מחשבון שריפת…
לחץ למאמר -
מחשבון קלוריות – חישוב אחוזי שומן בגוף
מחשבון לחישוב אחוזי שומן בגוף בואו לחשב את אחוזי השומן בגוף. זהו מחשבון מיוחד שיתן לכם נתון על אחוזי השומן…
לחץ למאמר -
ריפוי שמאני
מהו שמאניזםמקור המילה שאמאן הוא מסיביר משבט הנקרא "טונגוס", בארץ מזוהה השאמאניזם עם האינדיאנים אבל המסורת השאמאנית קיימת במקומות רבים…
לחץ למאמר -
נדודי שינה: טיפים לשינה טובה וכיצד להעלות את המלטונין באופן טבעי
רבים סובלים מקשיי שינה (אינסומניה) או מנדודי שינה כתוצאה מאורח החיים המודרני, כמו אורות שמכל מיני מכשירים אלקטרוניים, לחץ ומתח… אך…
לחץ למאמר