רפואה משלימה
כאן תמצאו מאמרים על רפואה משלימה, רפואה סינית, פרחי באך, ארומתרפיה, הומאופתיה, צמחי מרפא, אורח חיים בריא, טיפול טבעי ועוד…
ניתן ללחוץ על הקטגוריות למאמרים העוסקים בתחומי הרפואה משלימה.
רפואה סינית צמחי מרפא פרחי באך דיאטה ותזונה ארומתרפיה אורח חיים בריא רפלקסולוגיה אוכל בריא הומאופתיה מטפלים ברפואה משלימה
-
ציפורן (Syzygium aromaticum)
צמח ציפורן: מקור, תכונות וסגולותמוצא צמח הציפורן מהאי הקטן מולוקה שבקבוצת איי אינדונזיה. השם הוא תרגום של המילה האנגלית Clove, על שום הצורה של הפרי המיובש המזכירה ציפורן מחודדת. השם המדעי Syzygium פרושו "להצטרף ביחד", אולי בגלל שהפירות צומחים בשלשות על אותו ענף. Aromaticum בגלל הארומה החריפה שהפרי מפיץ. הציפורן נחשב לעץ מקודש בקרב הילידים וכל בן שנולד ניטע על…
עבור למאמר » -
אקליפטוס (Eucaliptus globulus)
מוצא האקליפטוס מיבשת אוסטרליה שם מוכרים כ 500 זנים שונים של העץ. במשך אלפי שנים האובוריגינים, הילידים המקומיים, השתמשו בעליו לצרכי ריפוי. בשפת המקומיים הוא נקרא jarrah. הבוטניקאים הבריטים היו הראשונים שהגדירו אותו בסוף המאה ה18 עם גילוי היבשת במסעו של קפטן קוק והעניקו לו את השם אקליפטוס גלובולוס. Eu פרושו- היטב והמילה ekaliptus משמעה מכוסה. השם ניתן בגלל צורת…
עבור למאמר » -
ריפוי שמאני
מהו שמאניזםמקור המילה שאמאן הוא מסיביר משבט הנקרא "טונגוס", בארץ מזוהה השאמאניזם עם האינדיאנים אבל המסורת השאמאנית קיימת במקומות רבים בעולם, כאשר לכל מקום ואזור בעולם יש את המאפיינים שלו ודגשים שמייחדים את האוכלוסייה האזורית. כאשר החלה המהפיכה התעשייתית והמדע החל להשתלט על חיינו, סיגלנו לעצמנו את דפוס החשיבה הלוגית, החשיבה המציאותית, כך נוצרה בתוכינו דפוס החשיבה הפיזית בה המקום…
עבור למאמר » -
נדודי שינה: טיפים לשינה טובה וכיצד להעלות את המלטונין באופן טבעי
רבים סובלים מקשיי שינה (אינסומניה) או מנדודי שינה כתוצאה מאורח החיים המודרני, כמו אורות שמכל מיני מכשירים אלקטרוניים, לחץ ומתח… אך יש הורמון אחד שיכול לעזור לנו – מלטונין! מהו מלטונין? מלטונין הינו הורמון אשר מופק באופן טבעי על ידי בלוטת האיצטרובל ויש הקושרים אותו עם האטת תהליך ההזדקנות, אריכות ימים וחיוניות מוגברת. בשנת 1995 פורסם ספר בשם "נס המלטונין" שנכתב…
עבור למאמר » -
חיזוק מערכת החיסון אצל ילדים, וכל זאת בלי פאניקה!
אחד מהאלים במיתולוגיה היוונית הוא אל הרועים פאן, בנם של האל הרמס ובת התמותה פנלופה, אשר חצי גופו התחתון תיש וחציו העליון אדם, ולראשו קרניים. פאן היה נגן נפלא, אשר הפיק מחלילו נעימות ערבות כשירת הזמיר, וחי במקומות שוממים. יש הסוברים כי מקור המילה פאניקה היא הפחד הפתאומי שחש מי שנתקל באל זה באזור שומם, או פחד עקב שמיעת קולות…
עבור למאמר » -
חיזוק מערכת החיסון באופן טבעי – כבר הכנת את גופך לחורף?
קור ימי החורף גורם להאטת פעילות מערכות הגוף, ובכללן מערכת החיסון. תופעה זו גורמת להתפרצות מחלות חורף כמו דלקת גרון, הצטננות ושפעת. המחלות הללו נגרמות בעיקר באמצעות נגיפים (ראה מונח "נגיף" בסוף המאמר) הפוגעים בדרכי הנשימה, ומתפשטים בנקל מאדם לאדם באמצעות פליטתם דרך האף והפה על ידי עיטוש, שיעול, צחוק ודיבור. מחלות החורף קלות יחסית וחולפות מאליהן תוך מספר ימים,…
עבור למאמר » -
איך לעשות שינוי אמיתי בחיים?
אם אתם מרגישים שלא מעריכים אתכם בעבודה או הזוגיות לא מאפשרת לכם להיות מאושרים המשיכו לקרוא את המדריך איך לעשות שינוי גדול בחיים אנו חיים בעידן אינטנסיבי, תחרותי, מוצפים במידע שמתעדכן ומתחדש כל הזמן ונשאבים לתוך תרבות הצריכה. רבים מאיתנו חשים שהשליטה בחייהם ניטלת מהם, כי הרצון להתחדש ולהתאים לנורמות ולציפיות בתוך תחרות, גוזל מרובנו כוחות ותעצומות נפש רבות. לכן,…
עבור למאמר » -
תתפלאו, גם אתם יודעים לתופף
הרגע הזה מגיע כיום כמעט בכל אירוע או שמחה משפחתית במטרה לרומם את האווירה לשיאים אקסטטיים. קבוצת מתופפים צועדת אל לב האירוע, בדרך כלל בתלבושת אחידה שאנטית, ובהלמות תופים דרמטית מפתיעה את קהל האורחים ומשלהבת אותו לקום ולרקוד ב"שיגעון". אבל ימיו של הריטואל רחוקים מאוד, שלא לומר עתיקים: תופים בעבר שימשו בעיקר לטקסים ולהעברת מסרים. באורח החיים השבטי, נגינת התוף…
עבור למאמר » -
הפחתת מתח (סטרס) וחרדה
רבים סובלים ממתח וחרדה. כיצד ניתן לטפל במתח נפשי וחרדות באופן טבעי מהו סטרס? סטרס הוא המושג הלועזי של מה שמכונה בעברית מצב לחץ, מתח או מצב דחק.את המושג סטרס המציא במאה ה- 17 פיסיקאי ידוע בשם רוברט הוק שחיפש מושג לתיאור יכולתם של מתכות וגשרים לעמוד בפני לחצים של משקל ופגעי טבע למיניהם. השימוש במושג סטרס החל לאחר מלחמת…
עבור למאמר » -
חיזוק בטחון עצמי
לפני הרבה שנים עבדתי בעיתון הקיבוצים "יחד". אל המערכת הגיעה כתבת צעירונת (לצורך העניין נקרא לה יעל). יעל הייתה הבחורה הכי מכוערת שראיתי מעודי, היה לה אף ממש גדול, שפתיים צרות ולחיים שקועות. רק עיניה של יעל היו עיניים תכולות גדולות ויפות. אולם, יעל הסתובבה בעולם בתחושה שהיא הבחורה הכי יפה עלי אדמות. למרות כיעורה הרב, היא שידרה לסובבים אותה:…
עבור למאמר »
