רפואה משלימה
כאן תמצאו מאמרים על רפואה משלימה, רפואה סינית, פרחי באך, ארומתרפיה, הומאופתיה, צמחי מרפא, אורח חיים בריא, טיפול טבעי ועוד…
ניתן ללחוץ על הקטגוריות למאמרים העוסקים בתחומי הרפואה משלימה.
רפואה סינית צמחי מרפא פרחי באך דיאטה ותזונה ארומתרפיה אורח חיים בריא רפלקסולוגיה אוכל בריא הומאופתיה מטפלים ברפואה משלימה
-
כיצד להתמודד עם לחץ נפשי באופן טבעי
מהו לחץ נפשי? מהם תסמינים של לחץ נפשי וכיצד ניתן להפחית לחץ וחרדה בעזרת טיפולים ברפואה משלימה כולל תרגילים להפחתת לחצים ומתח נפשי. לחיים המודרניים, לנוחות, למיידיות ולמהירות יש מחיר…. אחד המחירים הכבדים ביותר שאנחנו (הגוף והנפש) נאלצים לשלם הוא הלחץ. הלחץ התמידי החל משעות הבוקר ועד לשעות הלילה משפיע על כלל מערכות הגוף. האם ניתן להפחית את הלחץ? האם…
עבור למאמר » -
מה זה רדיקלים חופשיים
כולם שמעו על רדיקלים חופשיים, אנטי אוקסידנטים נוגדי חמצון. אבל מה הם אותם רדיקלים חופשיים וכיצד ניתן להפחית את רדיקלים חופשיים בעזרת נוגדי חמצון מהם רדיקלים חופשיים? רעלנים – רדיקלים חופשיים, מצֵרים את פעילותנו, מעמיסים על פעילותו השוטפת של הגוף כשכל העומס הזה, גורם לנו להאטה, לתחושת כבדות. לאורך זמן, ככל שרמות הרדיקלים החופשיים בגוף עולות כך אנחנו מרגישים "חלודים"…
עבור למאמר » -
טיפולי רפלקסולוגיה – למה זה טוב?
בואו נסתכל רגע מגובה כפות הרגליים, מה היא בעצם רפלקסולוגיה? אני מניחה שחלקכם ידע לענות, חלקכם לא ידע, וחלקכם מייד יאמר "foot massage!". למעשה רפלקסולוגיה היא הרבה יותר מעיסוי כפות רגליים. רפלקסולוגיה היא תחום ברפואה ההוליסטית (משלימה). המילה 'הוליסטית' נגזרה מהמילה 'whole' (שלם), והכוונה היא התייחסות לשלם, לאדם השלם, לכל חלקיו, כל המרכיבים שבונים את תחושת ה'אני' (גוף, רגש, מחשבה,…
עבור למאמר » -
אניס (Pimpinella Anisum)
כוכב אניס סגולות – צמח האניס: מקור, תכונות וסגולות בית הגידול הטבעי של אניס באזור הים התיכון במצרים, כרתים, יוון ואסיה הקטנה. משמעות השם Pimpinella בא מהמילה הלטינית Dipinella המתיחסת לצורת העלים הממוקמות משני צידי הענף. המילה Anisum משמעותה Aniseed –כלומר זרעים ואכן השימוש העיקרי בצמח הוא בזרעים. האניס היה בשימוש נירחב בקרב המצרים הקדומים והיוונים. בברית החדשה בבשורה עפ"י…
עבור למאמר » -
מה זה טאי צ'י?
כל מה שרצית לדעת על הפילוסופיה של תרגול טאי צ'י, מה פירוש המילה, איפה לומדים טאי צ'י וכיצד ניתן להתחיל ללמוד לתרגל טאי צ'י בכתבה זו אריק איזנמן מרכז את הידע הנרחב שצבר בלימוד, תרגול והכשרת מתרגלים בטאי צ'י ואתם מוזמנים ללמוד מה זה טאי צ'י ואף להתחיל לתרגל טאי צ'י. קטעי וידאו והדגמות תרגול טאי צ'י תוכלו למצוא בערוץ…
עבור למאמר » -
מה זה NLP?
מה זה NLP? במאמר מקיף על NLP נלמד על הגדרה של הNLP, מהי שיטת NLP? מי פיתח אותה?כיצד שיטת NLP עובדת? כיצד להעזר בטיפולי NLP וכמובן גם רשימת מטפלים מומלצים ב NLP NLP הוא ראשי תיבות של המושגים:Neuro- המערכת העצבית / המוח או איך אנחנו חושבים.Linguistic- תקשורת מילולית או איך אנחנו מבטאים את המחשבות/תחושות שלנו.Programming- התנהגות/תגובה או איך אנחנו הופכים…
עבור למאמר » -
רפלקסולוגיה – טיפול לגוף ולנפש
רפלקסולוגיה היא שיטת אבחון וטיפול ברפואה משלימה. לפי הרפלקסולוגיה, קיימת בכף הרגל מפה של כל איברי ומערכות הגוף. באמצעות התבוננות ומגע בכף הרגל ניתן לאבחן ולטפל במגוון רחב של בעיות וכאבים שונים. כפות הרגלים, לפי הרפלקסולוגיה הם איבר סומאטוטופי: סומא = גוף, טופיה = מפה. ישנם עוד אברים רבים המייצגים גוף שלם לדוגמא: אוזן- אוריקולותרפיה, לשון, גולגולת- פרנולוגיה, גלגל העין –…
עבור למאמר » -
איך להתמודד עם לחץ וחרדה?
כיצד להתמודד עם מתח וחרדה? רבים מאיתנו חווים תסמינים של מתח וחרדה. המומחים של אלטרנטיבלי נותנים לך מגוון טיפים ועיצות כיצד ניתן להפחית את התסמינים בעזרת טיפולים ברפואה משלימה כולל תרגילים להפחתת לחץ ומתח. בימים האחרונים כולנו צמודים לעידכוני החדשות ומכל עבר אנחנו שומעים עוד ועוד אנשים קרובים לנו שאובחנו במאומתים / חולי קורונה. כל אלה והאווירה הכללית נותנת תחושה…
עבור למאמר » -
צמחי מרפא לחיזוק המערכת החיסונית
רוצים לדעת איזה צמחי מרפא מתאימים לחיזוק המערכת החיסונית? זה הזמן לחיזוק מערכת החיסון שלכם. שילוב של צמחי מרפא, תזונה נבונה, תנועה והרפיה יניבו מערכת חיסונית משופרת להתמודדות עם וירוסים וחיידקים. צמחי מרפא משמשים מאות שנים ברפואה סינית, ברפואה הודית (איורוודה) ואף ברפואה הישראלית (רפואת הרמב"ם) לחיזוק מערכת החיסון אצל תינוקות, מתבגרים ומבוגרים. הכנו לכם רשימת צמחים ופורמולות הטובות ביותר לחיזוק מערכת החיסון.…
עבור למאמר » -
מחשבון BMI
האם המשקל שלך תקין? האם יש צורך בדיאטה או שיש רק צורך לשמור על המשקל? יכול להיות שגופך סובל מתת משקל ויש צורך לעלות במשקל. בואו לראות מהו המשקל המתאים לך בעזרת מחשבון BMI מיוחד. האם המשקל שלך תקין? האם יש צורך בדיאטה או שיש רק צורך לשמור על המשקל? יכול להיות שגופך סובל מתת משקל ויש צורך לעלות במשקל.…
עבור למאמר »
