רפואה משלימה
כאן תמצאו מאמרים על רפואה משלימה, רפואה סינית, פרחי באך, ארומתרפיה, הומאופתיה, צמחי מרפא, אורח חיים בריא, טיפול טבעי ועוד…
ניתן ללחוץ על הקטגוריות למאמרים העוסקים בתחומי הרפואה משלימה.
רפואה סינית צמחי מרפא פרחי באך דיאטה ותזונה ארומתרפיה אורח חיים בריא רפלקסולוגיה אוכל בריא הומאופתיה מטפלים ברפואה משלימה
-
חילבה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חילבה: צמח החילבה (גרגרנית יוונית) משמש כצמח מרפא מרכזי בקרב יהודי תימן ואתיופיה. כבר ברפואת הצמחים ביוון, רומא ומצרים נעשה בו שימוש נרחב. מקורו של הצמח ממערב אסיה ודרום מערב אירופה משם הובא לאזור הים התיכון. השם הפופולרי חילבה נגזר מהשפה הערבית. השם trigonella פרושו ביוונית משולש על שום מבנה עליו המזכיר את התילתן. צמד המילים foenum graecum…
עבור למאמר » -
חרובים – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חרובים: עץ החרוב גדל באזורי הים התיכון, דרום אירופה וצפון אפריקה. השם ceratonia בא מהמילה carat שפרושה משקל או מידה. כפי הנראה בתקופות הקדומות שימשו הזרעים האחידים של הפרי כיחידות משקל. למקור השם העברי מספר סברות: האחת שאים אוכלים הרבה מפירותיו הוא מחריב את השיניים בגלל תכולת הסוכרים הגבוהה שבו. השנייה על שום שהעץ גדל במקומות חרבים. בתקופת…
עבור למאמר » -
חלב פרה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חלב פרה: חלב פרה מכיל כמות טובה של סידן (120 מ"ג), אך כמות הזרחן הגבוהה שבו (87 מ"ג) סותרת את יכולת ספיגת הסידן. בחלב מצוי סוכר בשם לקטוז, שמחצית האוכלוסיה מתקשה לפרק אותו, משום שלאנשים רבים חסר את האנזים לקטאז. החלבון העיקרי בחלב נקרא קזאין וגם הוא קשה לעיכול. הקזאין מכיל מרכיב המרגיע את מערכת העצבים. חלב פרה…
עבור למאמר » -
חלב נאקות – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חלב נאקות: חלב הנאקות הוא אחד הגילויים המרשימים ביותר שנעשו בתחום הריפוי הטבעי. מוביל המחקר הוא פרופסור ראובן יגיל שהחל בחקר תכונותיו הייחודיות של החלב לפני למעלה מעשרים שנה. בתנאי הטבע הקשים של המדבר הבכר (וולדת הגמל) צריך להתמודד עם שינויי טמפרטורה קיצוניים, מיעוט מזון, מסעות קשים ומחסור במים ואכן הגמל הוא חיה בריאה שכמעט ואינו חולה במחלות.…
עבור למאמר » -
חציל – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חציל: מוצא החציל ממזרח הודו מאזור אסאם ובורמה. החציל היה בשימוש במזרח כבר לפני כ 4000 שנה כירק למאכל. השם המדעי solanum מעיד ששייך למשפחת הסולניים (משמעות המילה הלטינית solancea היא "בין ערביים"). השם melongea ניתן כי הזכיר בצורתו את המלון. הוא הובא על ידי הסוחרים הערבים לארצות המוסלמיות ונדד לספרד עם הכיבוש המוסלמי. ישנן עדויות לכך שגודל…
עבור למאמר » -
גרעיני חמניה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חמניות: מוצא החמניות מפרו מצפון אמריקה. משמעות השם הלטיני helianthus "פרח שמש" על שום נטיית הפרחים לכיוון השמש. שמם האנגלי שימר את אותה משמעות sunflower. ישנן עדויות לכך שהאינדיאנים ביתו את הצמח עוד במאה הרבעית לפני הספירה. הכובשים הספרדים נתקלו בצמח במקדשי האצטקים של אל השמש. הכהנים האצטקים נהגו לעתר את ראשיהם בזרים של פרחי חמניות ולהחזיקם בידיהם…
עבור למאמר » -
חומץ תפוחים – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על חומץ תפוחים: אין עוד פרי שנקשרו אליו אגדות כה רבות כמו לפרי התפוח בקרב עמים ותרבויות שונות, עובדה המעידה על החשיבות שיחסו לו.מוצא עץ התפוחים מאזור הקווקז אסיה הקטנה וצפון ומרכז אירופה. לפי עדיות הוא גודל במצרים עוד במאה ה14 לפנה"ס. המצרים הקדמונים שראו את הפרי משופע בזרעים הניחו שהוא מגביר את התשוקה והפוריות ועשו בו שימוש בטקסים…
עבור למאמר » -
כוסברה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על כוסברה: ישנם עדויות לשימושים רפואיים של גד השדה מלפני כ 6000 שנה. את זרעיו מצאו בקברות הפרעונים. מוצא הירק ממזרח הים התיכון יוון ואסיה הקטנה ומצריים. השם הלטיני ניתן לו על ידי פליני החוקר הרומאי בן המאה הראשונה לספירה. Coriander בא מצמד המילים היווניות kiros חרקים, יתושים ו andros זכרים. כפי הנראה הריח החריף של הכוסברה הזכיר ליוונים…
עבור למאמר » -
כוסמת – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על כוסמת: מוצא עשב הכוסמת מערבות מרכז אסיה. תעודות הסטוריות מצביעות על כך שהשימוש המסחרי בה תועד לראשונה בהולנד בשנת 1389 ובאנטוופן שבבלגיה בערך באותה שנה. כפי הנראה הכוסמת גודלה באוקראינה וביילורוס ונדדה בדרכי המסחר הימיים של ערי ההנזה עד ארצות השפלה. משהכירו ההולנדים בערכה, היא התפשטה לגרמניה ומשם לכל אירופה, תחילה כמזון לעניים. מן העבר השני היא נדדה…
עבור למאמר » -
כרוב – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על כרוב: השם הלטיני Brassica הוא השם של כל משפחת המצליבים (עלי הכותרת של הפרחים מסודרים בצורת צלב) הכוללת את החרדל, הכרוב, הכרובית והברוקולי. המילה Brassica פרושה לבשל באש וOleracea פרושו שזהו צמח הקשור למטבח ונאכל גם כירק מבושל וגם כעשב טרי. השם הנפוץ Cabbage בא מצרפתית עתיקה ופרושו "ראש" על שום צורת הירק. הכרוב גודל כצמח תרבות כבר…
עבור למאמר »
