סיבים תזונתיים
-
רפואה משלימה
ארטישוק – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על ארטישוק: מוצא הארטישוק מאזור הים התיכון וגודל על ידי המצרים היוונים והרומאים. פרשנויות שונות לגבי השם. האגדה היוונית…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
תות שדה – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על תות שדה: מקורו של תות השדה המוכר לנו כיום מגיע מפרס העתיקה, שם החלו לגדל ולצרוך את התות…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
שומר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים של צמח השומר
מעט על שומר: אנחנו מכירים שני סוגים של שומר: את שומר הגינה שהינו בצל הגדל באדמה ואת צמח השומר השייך…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
סגולות הבריאות של האבטיח והמלון
אבטיח ומלון מסמלים בישראל את הקיץתגידו את האמת, יש תחליף לפרוסת אבטיח על גרעיניו, כולו נוטף קרירות מתקתקה על חוף…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
פרג – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על פרג: כולנו כבר יודעים היום שצמח הפָּרָג הוא המקור לייצור אופיום: אז ראשית מדובר בפרג תרבותי, בעל פרחים…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
כוסמת, דגן בריא – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על הכוסמת: את הכוסמת נוטים לסווג עם משפחת הדגנים למרות שהיא אינה דגן, מוצאה ממשפחת הארכוביתיים, היא אינה מכילה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אפרסמון – ערך תזונתי ויתרונות בריאותיים
עץ האפרסמון הפרטי שלי העולם כנראה נחלק לשניים: אלו שאוהבים אפרסמונים ואלו שאינם סובלים אותם ובחיי שממש לא בצדק! ימי…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
פירות קיץ – יתרונות בריאותיים פירות
אבל זה לא ממש פשוט, ודקה לפני שכל השפע הזה שהתברכנו בו פורץ אל השווקים, סופר, הירקנים והמכולות, כדאי שתדעו…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
קימל- כרוויה תרבותית
הקיץ מביא עימו את פריחת הכרוייה התרבותית המוכרת בשמה העממי- קימל. שמה הבוטאני: Carum carvi. ברפואה הטבעית העממית עושים שימוש…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
10 מזונות על שכדאי להוסיף לתפריט!
בטח שמעתם את המושג סופרפודס ולא הייתם בטוחים מה הוא אומר. אז ככה, מזונות העל הינם מזונות בעלי יכולות ריפוי…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
הקשר שבין בריאות דיאטה וחולי
מדע הרפואה ומרפאים בעידן החדש, ואנשים מכל המגזרים מחפשים את הנוסחה האופטימאלית או הכיוון הנכון לחיים טובים ובריאים, וחוקרים את…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
דיאטה, הרזיה ותזונה בריאה בגיל ההתבגרות
לאור מחקרים בנושא, ידוע כיום כי בגילאי ההתבגרות מסוכן מאוד לעשות דיאטה בעיקר כזו הנעשית ללא פיקוח של תזונאי אשר…
המשך למאמר