אנטי אוקסידנטים
-
רפואה משלימה
נוגדי חימצון – מזונות עם נוגדי חמצון חזקים
נוגדי חמצון, למה זה טוב לגוף שלנו? לפני שנפרט על מזונות עם נוגדי חמצון חזקים בואו נבין מהם נוגדי חמצון…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
מזונות נוגדי חמצון במטבח הביתי
סביר להניח שכבר נתקלתם במושג רדיקליים חופשיים, ואף הפנמתם כי הם לא באים יחד עם קו בריאותכם. הרדיקליים החופשיים כבר…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
כוסמת, דגן בריא – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על הכוסמת: את הכוסמת נוטים לסווג עם משפחת הדגנים למרות שהיא אינה דגן, מוצאה ממשפחת הארכוביתיים, היא אינה מכילה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
אורגנו / אזובית פשוטה (origanum vulgaris)
צמח האורגנו:מקור השם origanum בשפה היוונית. orus –הר ו- ganus שמחה, היינו שמחת ההר. כפי הנראה שיח האורגנו היה נפוץ…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
מהם צמחי מרפא
מה מבדיל צמח מרפא לצמח רגיל: בצמחי מרפא מצויים יסודות פעילים החשובים לריפוי הגוף. היסודות הללו יכולים להיות בעלי מבנה…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
יכולות הריפוי של צמחי מרפא
בצמחי המרפא מצויים יסודות פעילים החשובים לריפוי הגוף. היסודות הללו יכולים להיות בעלי מבנה חלבוני או שרשרות סוכר או אלקלאוידם…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
צמחי מרפא – פרימולה
הצמח משגשג במזרח אסיה ומרכז אירופה, צומח וגדל בכרי דשא ובאזורי שיחים דלילים. "פרימולה" בלטינית, פירושו "הפרי הראשון של האביב."…
המשך למאמר -
רפואה משלימה
ראש השנה ובריאותו
ככלל בכל העדות לא נהוג לאכול בראש השנה מאכלים חמוצים ו/או מרים ו/או חריפים. אצל יוצאי צפון אפריקה נהוג בנוסף…
המשך למאמר