רפואה משלימה
כאן תמצאו מאמרים על רפואה משלימה, רפואה סינית, פרחי באך, ארומתרפיה, הומאופתיה, צמחי מרפא, אורח חיים בריא, טיפול טבעי ועוד…
ניתן ללחוץ על הקטגוריות למאמרים העוסקים בתחומי הרפואה משלימה.
רפואה סינית צמחי מרפא פרחי באך דיאטה ותזונה ארומתרפיה אורח חיים בריא רפלקסולוגיה אוכל בריא הומאופתיה מטפלים ברפואה משלימה
-
אגוז מלך – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על אגוז מלך: בנטורופתיה ובעשבונאות מסורתית עושים שימוש בכל הצמח: פרחים, עלים, קליפת האגוז הטריה-ירוקה, קליפת העץ היבשה ולב האגוז. שמו הלאטיני של אגוז מלך:Jovis Glans או Juglans- אגוז יופיטר – פרי האלים. הצמח גדל באמריקה הצפונית ובמזרח הקרוב. רופאים יהודיים עשו שימוש בעץ אגוז המלך כבר בתקופתו של אסף הרופא בן המאה השישית לספירה, שנחשב לאבי הרפואה היהודית.…
עבור למאמר » -
קינמון – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על סגולות הקינמון: אני יודעת, יש כאלו שקינמון עושה להם קונוטאציה מיידית לצרבת והם מעקמים את האף באופן מיידי. לעומתם, יש את אלו שיכולים לנשום עמוק את הקינמון ולהתענג על זיכרונות עבר, הטעם של הקינמון מתגלגל להם בנשמה ומייצר חמימות וגעגוע… קינמון שכזה.. את שנות ילדותי העברתי במצור ברור בכל הקשור לקינמון – יש קינמון? – לא נוגעת. עם…
עבור למאמר » -
סלרי – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על כרפס / סלרי: הכרפס מוכר כירק מאכל אהוב כבר אלפי שנים. ביוון העתיקה הכרפס היה מקודש לאל היין, ההוללות והשמחה – דיוניסוס ובמצרים העתיקה כבר ידעו לעשות שימוש רפואי בזרעיו. שמו הלאטיני- Apium graveolens והוא נחשב לצמח מרפא עדין בפרוטוקולי טיפול הרבולוגיים ונטורופתיים-מבוססי ראיה, דהיינו פרוקטולי טיפול שעברו מבחן באמצעות כלי מחקר מודרניים. בימים של קיץ נוכל לראות…
עבור למאמר » -
דובדבנים נגד דלקות ומחלות עם יכולת ריפוי טבעי
דובדבן – פרי קטן אך עשיר בנוגדי חמצון דובדבנים עשירים בנוגדי חמצון טבעיים והם מסייעים לחיזוק המערכת החיסונית ואף יעילים כטיפול טבעי במחלות סרטן לדוגמא בסרטן הערמונית. אז תתחילו לאכול דובדבנים.יש המייחסים לדובדבנים חושניות משהו ,האדומים, הקטנים והמתוקים האלו, מעלים בי חיוך גדול ושמחה מה עוד לא נכתב בספרות על גווניה על הדובדבנים הא? תגידו אתם, כמה תמונות רצות לכם…
עבור למאמר » -
מזונות נוגדי חמצון במטבח הביתי
סביר להניח שכבר נתקלתם במושג רדיקליים חופשיים, ואף הפנמתם כי הם לא באים יחד עם קו בריאותכם. הרדיקליים החופשיים כבר אינם בגדר "חשודים" בגרימת מחלות והזדקנות. הרבה חוקרים ורופאים בכירים מדברים פה אחד על אותם רדיקלים חופשיים כגורמי מחלות. נושא נזקי החמצון ודרכי מניעתם, הוא בהחלט אחד התחומים המדוברים ביותר בתחום התזונה הרפואית כיום. ואם הצלחנו להפחית מנזקיהם דהיינו, הצלחנו…
עבור למאמר » -
תירס – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על תירס: התירס היה מזון עמילני נפוץ בקרב ילידי אמריקה הדרומית והצפונית. קולומבוס כינה את התירס בשם "מיז" שמשמעו בשפת המקומיים "מקור חיים". מסופר שהמתיישבים הראשונים באמריקה הצפונית שנחתו בחופי מסצו'סט, כמעט גוועו ברעב עד שהאינדיאנים המקומיים לימדו אותם לגדל תירס. התירס הובא לאירופה במאה ה 16 ומשם התפשט לשאר חלקי העולם ובמקביל המתישבים הלבנים באמריקה החלו להפיץ את…
עבור למאמר » -
קינמון הופך אותך לבריא יותר – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על קינמון: קליפת עץ הקינמון הינה תבלין מתוק אשר משמשת למאכל ולמרפא כבר אלפי שנים. הקליפה עוברת תהליך ייבוש ומופיעה בשתי צורות כקליפת עץ יבשה ומגולגלת המכונה מקל קינמון או כתבלין טחון (אבקה). הקינמון הוא תבלין נפוץ, בעיקר במאפים ועוגות יש לו ריח נדיף שנישא למרחקים. שמנים ארומתיים של הקינמון נמצאים בשימוש נרחב בארומתרפיה.אדי שמן הקינמון מכילים תרכובות אנטי…
עבור למאמר » -
אננס – אננס יתרונות בריאותיים
הידעתם? לאננס יש הרבה יתרונות בריאותיים בפרי האננס מצוי אנזים בשם ברומלין, אנזים זה עוזר לפירוק חלבונים. פעולתו זו היא למעשה תרומה עיקרית שלו לעיכול. הברומלין מאוד עוזר נגד מצבים דלקתיים רבים. אננס הוא יליד פרגוואי שבדרום אמריקה ומשם התפשט לאיי הודו. האגדה מספרת שקולומבוס הוא זה שהביא את הפרי לאירופה מדרום אמריקה. האננס גדל מצוין באקלים טרופי כמו בתאילנד,…
עבור למאמר » -
סגולות הריפוי של הסלק – כוכב בריאות אדום
סגולות הריפוי של הסלק הם רבים. הסלק הוא שורש שגדל באדמה והוא עתיר ויטמינים ומינרלים וערכים תזונתיים חיוביים. כל מה שצריך לדעת יתרונותיו התזונתיים של הסלק. סלק – יתרונות וערכים תזונתיים: • טוב לעצירות ולבריאות מערכת העיכול. כסלט חי, מבושל או כמיץ. • טוב לאנמיה מחוסר דם. • הסלק מחזק צ'י (אנרגיה). • טוב ללב – מחזק כלי דם ומונע…
עבור למאמר » -
בצל – ערכים תזונתיים ויתרונות בריאותיים
מעט על בצל: מוצא הבצל ממרכז אסיה. המילה Allium בלטינית והמילה האנגלית Onion בעלות אותה משמעות : אחדות , אחד. כפי הנראה עשו הבחנה בינו לבין בצל השום שמורכב מבצלצלים רבים. והמילה Cepa- פרושה עגול. השם העיברי בצל נגזר מבסל בערבית, מהשורש "לקלף".השימוש בבצל היה ידוע בכל התרבויות העתיקות הן במזרח הקדום, במצרים, יוון ורומא והן בסין. כבר בשנים 3200…
עבור למאמר »
